一種高級的「膠原蛋白」，女人多吃，遠離皺紋，皮膚細膩有彈性

靈芝文化知識

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魚膠是一種營養價值十分豐富的食品，新生產的魚膠呈現的是白色透明狀，舊魚膠顏色近似深黃色，雖然顏色不同，但是同樣會對人的身體有著巨大的幫助。

魚膠，一種高級的「膠原蛋白」，女人多吃點，遠離皺紋，皮膚細膩有彈性。

01

增強胃部消化吸收，提升食慾

魚膠是由魚鰾製成的乾製品，裡面富含大量的蛋白質和微量元素，而這些營養正是人們所必須的，

而且魚膠的味道非常的細膩，不需要十分高超的烹飪技巧，只需要簡單的清蒸或者煲湯就能保證魚膠的鮮美，所以如果老年人們常常吃魚膠，會提升食慾，預防很多的疾病。

02

美容養顏，女性愛美選擇

魚膠屬於一種高級膠原蛋白，人體中的蛋白質組成絕大部分是膠原蛋白。隨著人類年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白形成的速度遠遠低於流失的速度，

因此皮膚會出現皺紋、斑點，所以多吃魚膠可以非常有效的補充女性缺失的膠原蛋白，讓肌膚重新變得更加細膩光滑。

03

促進乳汁，提升寶寶智力

魚膠也十分適合孕婦們食用，不僅在孕期中可以提供大量的營養，有助於產婦生產，而且孕婦吃了之後，同樣會對胎兒有營養，讓出生的寶寶更加健康和白嫩。

魚膠的價值很是豐富，身體不好的人吃魚膠，可以強健身體，增強免疫力；身體健康的人們吃魚膠，同樣可以保養身體，保養容顏，補充膠原蛋白。

所以幾乎什麼人都可以食用魚膠，並且長期食用一定會對人體有所幫助的。

來源 | 魚膠海味文化（ID：yujiaoneican）轉載須保留

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