頸肩酸痛、脖子僵?再任由發展可致癱瘓

幾個月前，47歲的李先生突然感覺肩頸疼痛、麻木，四肢無力，走路有踩棉花感，由於癥狀不是很嚴重，也沒有影響到日常生活，也沒有採取治療，但是最近李先生上肢麻木，手握物無力，走路不穩，去醫院神經外科就診，醫生說李先生的頸椎病十分嚴重，甚至壓迫到了神經系統，再發展下去，可能會大小便失禁甚至癱瘓。

長期從事低頭工作或頭頸固定於某一姿勢工作的人群患頸椎病的比例最大。會計、繪圖員、外科醫生、電腦操作者、雕刻、刺繡、撰寫等職業，往往每日連續低頭屈頸工作數小時，乃至十多個小時，迫使頸部關節組織長時間處於疲勞狀態，加速了頸椎間盤退變和頸部軟組織勞損。

頸椎的損傷是不可逆的，很多人都有過頸肩酸痛的經歷，但是由於癥狀輕重不一，所以並非人人會去醫院確診，反而使一部分患者耽誤了治療!

那麼如何才能知道自己得了頸椎病呢?

首先教大家三個非常簡單的小方法，檢測您頸椎的健康程度

1. 前屈旋頸實驗，讓頸部前屈，然後左右旋轉活動，如果頸椎處出現疼痛、有響聲，表明頸椎的小關節有了退行性病變

2. 十秒手指屈伸實驗，手握成拳，然後完全伸開，快速重複此動作，可以計算出十秒內能做多少次，能夠做二十次以上，表示頸椎正常，反之頸椎可能已經有了問題

3. 兩隻腳沿一條直線行走，如果出現步態踉蹌、行走不穩、僵硬的表現，說明你的頸椎已經出現了問題，需要去醫院檢查了。

當上述情況出現時一定要小心了，這可能是你的頸椎在發出「損傷警告」，出現癥狀一定要及時前往醫院確診!