聽說，流汗這樣的毛病能治好

聽說，流汗這樣的毛病能治好

多汗是什麼樣的疾病，多汗症就是汗腺過度分泌導致全身或局部出汗出多且伴有面色潮紅，常發於手掌、足部、腋下等地方。多汗症聽起來不可怕，但其實還會導致很多併發症，對人體健康產生危害，也嚴重影響了我們的生活品質，因此多汗症的防治是很重要的。不想手術的話可以考慮中藥，在我們的現實生活中，很多人都非常愛出汗，一般身體肥胖的人愛出汗的可能性會更大一些，當然愛出汗也是和體質有關的。從中醫角度上來說，太愛出汗和不出汗都是不健康的體質。接下來，我們來看下愛出汗的人是什麼體質呢？

1、氣虛型。出汗以自汗為主，活動或者勞累之後出汗明顯；或者伴有怕風怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、氣短懶言等癥狀；調養要以補氣固表為主；平常少吃生冷食品，不要太勞累過度，可以多吃補氣食品，如參類、大棗、香菇、雞肉、蓮子、黃芪、浮小麥等等。

2、陰虛型。腎陰虛證臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等。調養以滋陰降火止汗為主；不能熬夜操勞，平常少吃辛辣上火食品，多吃滋潤養陰食品，比如沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地、熟地、白木耳、蓮子、燕窩、百合、蜂蜜。

3、濕熱型。出汗以頭部、手足部位為主；經常會伴有皮膚油膩、牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜，那你註定是個濕熱體質。調養以清熱祛濕為主；日常少吃肥膩上火辛辣食品，多吃清淡、容易消化食品，多吃有清熱去濕利尿食品，比如薏米、赤小豆、冬瓜、土茯苓、西瓜、黃瓜等食品。

總之，愛出汗可不表示是健康的體質，一般跑步運動出汗都是正常生理現象，如果坐著不動都會出汗，那還是表示我們的身體需要調理了。就想流汗的毛病是多人的煩惱，那用中藥怎麼調理，中醫認為，肺主氣，與外在皮毛相合組成身體抵禦外邪第一道屏障，若肺氣不足，則表虛不固、腠理開泄，汗液就會自行溢出體表。營衛不和者遇外邪侵襲，致使防衛體表的陽氣、固守體內的陰液相繼失調，影響汗液排瀉；心血不足者也易患多汗症，因為汗由津液化生，津液為血液的成分之一，而血液是由心所主，故有「汗為心液」「血汗同源」等說法。不正常流汗往往是心虛的表現，比如心陽虛者容易自汗，心陰虛者容易盜汗；陰虛火旺者將會促使虛熱虛火內生、擾動陰津，以致自汗或盜汗；邪熱鬱蒸者情志不舒，喜食辛辣厚味，以致身體濕熱偏盛、邪熱鬱蒸，進而迫津外泄。

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