孩子生病，先吃飯還是先吃藥？一份正確的服藥須知送給你

文|秘籍君

孩子生病，到底是先吃飯還是先吃藥？遇到這事寶媽就有點糾結了，有時候給孩子吃藥好多天了疾病都不見好轉，可能就是因為吃藥的方法和順序不對，這裡有一份正確的服藥須知，送給你。

大多數葯都是在飯後吃的

大多數葯之所以在飯後吃，是因為藥物對胃腸道有刺激，一般在飯後15-30分鐘服藥比較好，盡量不要吃完飯立馬就吃藥。另外，在飯後服藥是為了減輕藥物對孩子胃腸道的副作用，並使藥物發揮更好的療效。

胃動力葯是在飯前吃的

如果孩子發生了積食，而不得不服用胃動力葯，就像比較常見的嗎丁啉，家長就別傻傻地讓孩子飯後吃了，如果飯後服用會影響藥物的吸收和作用，這些藥物盡量在飯前15-30分鐘服用。另外還有一些保護胃黏膜的葯，也盡量在飯前服用，因為飯後服用也會影響藥物的療效。

吃藥最怕的就是傷脾胃，怎麼做能減輕對脾胃的損傷呢？

部分退燒藥、抗生素吃了之後會感覺胃裡難受、燒心，所以，家長在給孩子吃這些葯的時候，讓孩子在飯後服用，也可以讓孩子在吃完葯一個小時後喝點蘇打水，或者吃些蘇打餅乾等鹼性食物，可以幫助緩解這種癥狀，保護胃黏膜。

當然，雖然知道了正確的服藥方法，但是家長應該做的最重要的事是，如何讓孩子少生病。

讓孩子保持愉悅的心情

好心情是一味良藥，中醫指出，人身上是由氣和血來推動身體的健康運作。如果孩子總是不開心、悶悶不樂，就容易使氣血鬱結於心，容易產生一些病症。而我作為過來人，對這一塊很有發言權，每當我心情不好的時候，夏天也會經常感冒生病，但是當我心情好的時候，就會好一些。

飲食要健康營養，多喝水

飲食營養健康，可以提高免疫力，自然會讓孩子少生病，所以家長平時要注意多給孩子吃富含蛋白質、維生素、微量元素、膳食纖維的食物，多給孩子吃一些應季的水果蔬菜，少吃容易上火或生冷的食物。另外，要多給孩子喝水，水是身體的清道夫，不但可以助消化，還能幫助清理身體的垃圾，水也是健康的美容飲品。

多鍛煉

生命在於運動，運動不但可以強健體魄，還能很好地抵禦疾病入侵。

你家孩子生病吃藥困難嗎？

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