1、天突
【位置】在胸骨切跡上緣,凹陷正中。
【操作】用中指端按揉,稱按揉天突,用雙手拇、食兩指對稱擠捏,稱擠捏天突。
【次數】按揉 15~30次,擠捏 1~3次。
【主治】咳喘胸悶,噁心嘔吐,咽痛等症。
【臨床應用】按揉、擠捏天突,能理氣化痰、降逆止嘔,對因氣機不利、痰涎壅盛或胃氣上逆所引
起的痰喘、嘔吐有效,若配合按揉膻中、運八卦、揉中脘等效果更佳。
2、膻中
【位置】胸骨正中,兩乳頭連線中點。
【操作】用中指端按揉、稱揉膻中,用兩拇指從本穴分推至兩乳頭,稱分推膻中,用食、中兩指自
胸骨切跡向下推至劍突,稱推膻中。
【次數】100~300次。
【主治】胸悶、痰鳴、喘咳、嘔吐、呃逆等症。
【臨床應用】膻中穴為氣之會穴,居胸中,胸背屬肺,推揉之能寬胸理氣、止咳化痰。對各種原因
引起的胸悶、吐逆、喘咳均有效。治療嘔吐、呃逆、噯氣常與運內八卦、橫紋推向板門、分腹陰陽等合
用;治療喘咳常與推肺經、揉肺俞等合用;治療痰吐不爽常與揉天突、按弦走搓摩、按揉豐隆等合用。