梳子的妙用：經常梳頭好處多，延年保健又益壽 快轉給別人

人體經絡遍布全身，而全身經絡最終全都彙集在大腦，經絡在人體中對調養氣血起著一定的傳導作用。經常梳頭，可以保健全身經絡，調養身體，促進血液流通。

梳頭的功效：

1.排毒

人體五官和中樞神經全都聚集在頭部，對調節人體神經系統有很大作用。梳頭可以刺激頭部穴位，加速血液循環，有利於新陳代謝，將人體的毒素排除體外。

2.治療失眠，眩暈等頭部疾病

梳頭可以按摩經絡和穴位，放鬆人體。如果感到頭痛，按摩一下疼痛點可有效緩解，其實，這就是在按摩穴位，穴位可以幫助緩解疲勞治療疾病。促進血液循環，緩解腦血管疾病的形成，預防腦血栓。經常梳頭還能有效防止青少年少白頭。

3.降低血壓

經常梳頭可以促進大腦和神經的血液供應，防止血液不流通，造成血壓不穩定，忽高忽低，防止腦出血等疾病發生。除此之外，還能延緩大腦衰老。

4.緩解肌肉僵硬

有的人工作時要經常坐一天，常常導致背部肌肉僵硬，身體酸痛。這時候用梳子背部拍打一下後背或者用梳子齒部梳理後背，可以疏通背部經絡，刺激相關穴位，促進血液循環，緩解肌肉僵硬。

正確的梳頭方法：

先梳開發梢打結的部分，疏通之後，輕輕梳理頭皮，慢慢旋轉。力度要適中，梳頭順序要先從前向後梳，再從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。

梳頭時為了達到更好的效果，身體要向前屈或向後仰，這樣有利於血液加速流動，事半功倍。

平均來說，一天要梳一百下左右最合適，每個地方大約梳五次到六次即可。每次要在三到五分鐘，睡前梳頭效果更好。