喝水時加入這些，趕走胃病和口臭，讓你越來越健康

隨著生活水準的提高，飲食也越來越多樣化了，由於我們每個人的飲食習慣的好壞，有的人有胃病，有的人沒有胃病。當你出現了胃病，就會影響食慾，還會有口氣，有時是因為幽門螺桿菌引起的，那麼這時應該怎樣緩解呢？可以試試以下幾個方法哦。

涼白開加百結葉

百結茶也就是我們說的丁香茶。涼白開中加入百結葉，喝一杯百結茶能夠緩解胃寒，也能幫助我們消滅體內的幽門螺桿菌，而且還有利於食物的消化和吸收，百結茶也有助於緩解口臭的情況。

涼白開加鐵皮石斛

前幾天看電視，就說到了鐵皮石斛這種植物，它是長在懸崖邊上的植物，屬補益葯中的補陰葯：益胃生津，滋陰清熱。喝水的時候加一點鐵皮石斛，多喝幾天之後，大家就能夠明顯感到身體健康變好了，胃沒那麼難受了。因為鐵皮石斛能夠讓腸胃的蠕動速度加快，讓毒素更快的從我們的體內排出，而且還能讓我們腸道裡面的有益菌群得到平衡，胃裡面的幽門螺桿菌減少了，胃病自然就能有效的得到緩解，口臭的現象自然而然也就消失了。

熱白開加茉莉花

茉莉花茶相比其他花茶來說性價比很高，茉莉花能夠幫助我們清火去熱，還能讓我們的腸胃加快蠕動速度，避免腹脹、消化不良的情況發生。多喝茉莉花茶，可以起到清潔口腔的作用，茉莉花香能夠有效的去除口臭。多喝茉莉花，能夠很好的保護胃，消滅幽門螺桿菌，身體就會越來越健康。

如今，越來越多的人出現胃病了，這主要是由於我們飲食習慣不好導致的，比如說我們吃了太多辛辣食物，就會使胃黏膜組織受傷，甚至引起胃炎。如果你不注意養胃的話，那麼就會讓胃病越來越嚴重，所以我們一定要引起重視，用這三種食物來泡水喝，趕走幽門螺桿菌，讓身體越來越好。

胃對於我們的身體來說是非常重要的一個器官，所以說大家一定要學好養胃的方法。今天就介紹到這裡，如果還有更多好的方法，歡迎留言和分享，祝大家都身體健康。