糖尿病患者要小心 冷氣機過低容易使血糖升高

夏天最想做的事情，就是宅在家裡，吃著爽口的西瓜，吹著冷氣機，可以涼快整一個下午。但是開冷氣機，尤其對於糖尿病病人來說，並不是一件爽快的事情，反而會有損健康。到底冷氣機開多少度，才適合糖尿病人呢？小編今天與大家一起探討這個問題。

很多人都是夏天的「命」都是冷氣機給的，其實不盡然，如果冷氣機吹得太厲害，對於糖尿病患者來說，很可能冷氣機就是危害生命的一把刀。這不是小編在危言聳聽，現在就給大家科普一下吹冷氣機對糖尿病帶來的危害？

空氣不流通，容易染上感冒

夏天開冷氣機，一邊冷氣機不清理很容易導致細菌滋生，一邊開冷氣機會使室內空氣不流通，很容易促使糖尿病患者身體內部的代謝能力變差，體質變弱，抵抗力相對會變差。如果稍不留神，很可能就會染上感冒，抵禦能力變弱。

溫度太低，易使血糖升高

糖尿病患者天生胰島素不夠用，不能給自己提供足夠的能力。同時，它肌肉攝取葡萄糖的能力降低會降低。同時，寒冷會促使腎上腺素分泌增加，體內的交感處於興奮的狀態，使得肝甘糖分解，血糖便會升高。同時，糖尿病患者的身體狀況，不同於常人，不能產生熱量。同時，耐寒能力再減低，很容易患上感冒。尤其是晚上開冷氣機睡覺，更容易發生著涼，病情在此加重，促進血糖升高，甚至會發生酮症酸中毒的癥狀。

呼吸道會受到感染

有時候，人會覺得在冷氣機房蓋上被子就能防止身邊著涼，但其實蓋被子只能起到保暖的作用而不能防病。呼吸道是最脆弱的，冷氣可以從呼吸道進入體內，從而使得人感染。因為糖尿病可以使身體的物質代謝失調，身體的體質和抵抗力都會病差；血糖升高，給細菌和病毒提高了繁殖的溫床，所以很容易會造致感染。

氣象這麼炎熱，也不是說糖尿病患者不能吹冷氣機，而是要科學、合理地吹冷氣機，這樣才會有利於身體健康。

糖尿病患者吹冷氣機注意：

1、室外和室內的溫差不要相差太大，最好8度內比較適宜。因為太多的溫差的溫差變化，一些老年的糖尿病患者心臟無法負荷。

2、溫度比較適宜就是26度，因為溫度過低，很容易造成頭暈、咳嗽、感冒，甚至會引發中風的癥狀。

3、有些患有關節炎、風濕病的糖尿病患者，如果長期在冷氣機房下，會引發關節炎和風濕病，所以可以把冷氣機設定為睡眠模式或定時關閉。