冷氣機還能吹出病來，呼吸道感染血管脆弱要注意

高溫的氣象裡，我只想在冷氣機裡被吹得凍感冒，也絕不要被烤成烤肉。這當然是一句玩笑話，一回家就打開冷氣機，冷風吹的是真的舒服。但是冷氣機送來的不僅僅只有清涼的慰藉，更是送來了潘多拉的疾病，這就是夏天常見的冷氣機病。

1. 如果你能仔細的了解一下冷氣機的工作原理，你就會知道因為室內處於相對的一個空氣不流通的狀況，所以更容易滋生細菌。如果本身的呼吸道比較弱，那就更容易染上呼吸道疾病。冷氣機病並不是一種 單一的癥狀，表現的癥狀有多種多樣。

2. 人體的身體溫度是36.7攝氏度，最適宜的溫度是24攝氏度，當你頻繁的讓自己的身體處於一個冷熱交替的環境中的時候，身體的溫差過於大，血管的收縮緊張，就會很容易讓身體的血管變得脆弱，從而誘發各種各樣的血管疾病，特別是老年人，還有誘發腦梗，腦中風等癥狀。既然離不開冷氣機，只要去想辦法預防這些疾病。

1. 做好冷氣機的清潔工作，冷氣機長時間的工作和運行會導致冷氣機的出風口和風道中會積聚很多的風車。這些風采都是病源的滋生養分。不清潔的話會更加容易的誘發病菌感染。

2. 空提的溫度不能過於低，室內要保持相對的溫差，溫差五度左右最為合適，當然冷氣機的溫度不要低於24度，太低了會很容易生病的。做好冷氣機房裡所需要補充得水分，可以放一盆水來增加濕度，或者直接食使用空氣加濕器來進行加濕。

3. 經常喝溫熱的開水，使身體皮膚保持一個活性的狀態。注意腿部關節的保暖，避免傷寒的出現對於消化不良，有胃部疾病的人更是要注意，還可以喝一些綠豆湯進行食療.

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