食療助你，緩解便秘，改善痔瘡

痔瘡是一種非常常見的疾病，任何年齡都可發病，而且隨著年齡的增長，發病率也會逐漸增高。不僅如此，痔瘡的出現會給人帶來生理和心理的負擔。

食療來治療痔瘡簡單有效

木耳菠菜湯

配料：菠菜50克、木耳5克、筍片25克、雞蛋1個、海米10克調味料適量

做法：雞蛋敲碎倒入碗中打散，菠菜、木耳、筍片摘洗乾淨，處理後，將海米放進水中泡發。鍋中加水，用大火燒沸，放入準備好的海米、木耳、筍絲和菠菜，小煮片刻、加入食用鹽、醬油調味，出鍋前倒入攪拌好的雞蛋液即可。

功效：木耳具有清潔腸胃、補血活血的作用，菠菜有助消化，主治便秘、便血、大便乾澀等病症。最好搭配國外赫莫地洛外用。