公益講座：《中醫養生話「冬藏」》

《黃帝內經》曰：冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。

人法天地而生，若求健康，須與天地相應，取法乎自然，此大道至簡之理。故冬季養生，法天地閉藏之理，人體也重在養「藏」，藏身乎！藏心乎！避寒就溫，精神內守，病安從來？

冬季養生之——起居論（睡懶覺、取暖、去海南）

冬季養生之——服飾論（要風度還是溫度？）

冬季養生之——飲食論（最佳進補季）

冬季養生之——葯補論（人人能吃膏方嗎？）

冬季養生之——運動論（還要跑死多少人？）

冬季養生之——情志論（能談理想、愛情嗎？）

春生夏長，秋收冬藏，

循環往複，生生不息。

冬天來了，春天還會遠嗎？

休息是為了更好的工作生活，

「冬藏」是為了來年更好的「春生」，

「藏」好一冬，惠及一年。

收藏為體為根，

生長為用為末，

根深則無不枝繁葉茂！

冬季養「藏」是一種生命態度，

是中華祖先的智慧，是亙古不變之道。

遠離疾病，把握健康，從「冬藏」開始！

主講人：景天馳

景老師是我國著名中醫學家孟景春教授的外孫，

他幼承庭訓，長而敦敏，

融家傳、學院、師承於一爐，

2014年從蘇州市中醫院辭職，創立扶陽中醫診所，

近年開始研習黃帝內針，針葯並用。

景老師大愛，

將於本周末（11月18日）下午2:30，

在南京武郎中工作室（珠江路67號，華利國際大廈西門1506室），

為廣大中醫愛好者分享中醫和養生經驗，

主題：中醫養生話「冬藏」。

歡迎各位掃碼，報名參加。

景老師簡介

景天馳，男，出生於中醫世家，2002年畢業於南京中醫藥大學，大學期間跟隨外祖父孟景春教授學習中醫理論和臨床，畢業後進入蘇州市中醫院內科工作，於2007年系統學習中醫扶陽學派理論，多次參加「扶陽論壇」，於2013年正式拜入「鄭盧扶陽醫學」法脈傳人趙君先生門下，得師口耳相授，傳脈診、辨證、立法、遣葯之要領，臨床療效顯著提升。於2014年辭去公職，在蘇州創辦「景天馳扶陽中醫診所」，運用扶陽法診治各科常見疑難疾病。於2018年起研習「黃帝內針」，於9月完成基礎班學習，目前針葯並用，臨床療效進一步提升。臨證之餘，致力於宣揚傳統文化及中醫養生知識。