開水一衝，咳嗽再劇烈再久，一口必斷根！3分鐘奏效 老少皆宜

開水一衝，咳嗽再劇烈再久，一口必斷根！3分鐘奏效 老少皆宜

大家好，我是趙老師，對內呢是2個孩子的媽媽，大的8歲，小的3歲，對外呢職業是做中醫育兒師的，有著十幾年的的育兒經驗。這些年來，我家寶貝們體質很好，都是我一手護理的，幾乎不怎麼生病！身邊經常也有家長問孩子各種小毛病怎麼辦，我都第一時間給予幫助，因此她們非常信任我，我呢，為此也很自豪！很多媽媽反映找不到趙老師，不如在公眾號【90後媽媽育兒】自己找食療方吧~

夏季咳嗽已經成了件常事了，每天來信的媽媽是越來越多，基本都是問咳嗽的，其實在這種不冷不熱的季節裡，預防才是很重要的，今天就要告訴大家一個預防和護理寶寶咳嗽的食療方，效果很不錯！

註：本文食療方由公眾號【90後媽媽育兒】提供！

冰糖檸檬製作步驟：

第一步，檸檬用鹽清洗乾淨，切成片兒，不需要太薄，去掉籽備用。準備一小把枸杞泡發（也可不放）。

第二步，準備好老冰糖，一般超市都有賣。如果冰糖是大塊的，搗碎弄成小塊。檸檬和老冰糖的比例是1：1.5，也可以根據個人口味適量加。

第三步，把檸檬片和枸杞放入電飯煲中，老冰糖放在最上面，選擇煮粥或熬湯功能，一般電飯煲是一到兩個小時完成之後會自動保溫，只要一直保溫6到8個小時就完成了。如果沒有電飯煲，或者嫌時間久也可以選擇蒸鍋隔水燉，一直燉至老冰糖完全融化即可。

顏色很深，很濃稠，口感濃鬱有點焦糖味道。然後用溫開水泡服給寶寶喝就可以了哦~每天喝2-3次，基本上不出2天寶寶咳嗽就好了哦~

其實呢，很多小兒常見疾病都是可用這樣的一個小方給調理好的哦~~~

趙老師從事育兒事業已經10年了，所有寶寶常見的一些疾病啊，在趙老師的公眾號【 90 後 媽媽育兒】都有對應的解決法子，到現在趙老師已經收集了將近130種食療方和 小兒推拿手法，要是家長有需要，直接關注【 90 後 媽媽育兒】，即可免費得到自己想要的食療方~

????

家長們要是有其他方面的問題想問趙老師，可以直接在公眾號留言，因為平時不怎麼看電腦，用 手機 比較多~

??

ps：第一次關注【 90後 媽媽育兒】，趙老師還有禮物相送哦~希望寶寶們都能 健康 成長~我們下期再見~