大家好，我是趙老師，一名有著10年經驗的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~很多媽媽反映找不到趙老師，由此趙老師開通了微信公眾號【90後媽媽育兒】，0-12歲小兒常見食療方，自己看就行！
最近氣象放晴了，身邊很多家長帶著孩子們去公園賞花，孩子們一不小心玩嗨了，然後莫名其妙的就感冒咳嗽了~不過呢，家長也不必著急呀，通常感冒咳嗽都是用一個食療方就可以解決了的，壓根就不必吃藥打針！做法也是很簡單的，只需一個雞蛋即可！
接下來大家我是怎麼做的吧？
白糖蒸雞蛋營養功效：有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣之功效。
白糖蒸雞蛋具體做法：
1、首先準備好香油跟白糖
2、將一個雞蛋磕在碗裡面（不用攪拌搖晃）
3、在雞蛋在上面均勻的撒上一層白糖
4、將撒上白糖的雞蛋放入微波爐或者電飯煲裡蒸熟
5、蒸好以後的雞蛋就是這個樣子，趁熱就吃掉
從事中醫育兒這麼多年，我對很多日常的食材、水果的藥性都非常了解，所以整理了很多的寶寶可以吃的食療方，效果都經過我自己的驗證哦。像很多寶寶常見的小癥狀——如拉~肚~子，便~秘，晚上就~打~鼾，踢~被子，愛~出汗，或者是早上起床眼屎多，口臭嚴重等等，我都有整理相對應的食療方放啊個人滴公眾號【90後媽媽育兒】~~每一個方法都把步驟一個一個記錄下來，並且都是很多寶寶們都試過有用的！
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??不僅僅如此啊，每次孩子們病好以後，其實都沒有好徹底，因為身體抵抗力差了，還需要繼續護理，所以啊，我也整理了一整套寶寶體質推拿調理的方法，家長們隨時都可以根據寶寶的情況取穴推拿，有完整的教程！
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當然了，還有我多年來整理的一整套帶娃誤區大全，怎麼給寶寶吃，吃什麼咳蹭蹭長？怎樣給寶寶護理，讓寶寶不生病等等，這些育兒的方法我都整理下來了~
如果寶媽有需要的話， 隨時可以查看公眾號【90後媽媽育兒】~趙老師都無~償~分~享給大家
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註：本文章出自公眾號【90後媽媽育兒】作者趙老師撰寫
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