6分鐘烤蕃薯，不用烤箱不用炭火，香噴噴，好吃到炸裂

今天很開心，因為終於放假了，好好地睡了一個懶覺。

還沒起床呢，睜開眼睛，就看到群裡有人在吃烤蕃薯，突然就饞了，貌似隔著螢幕也能聞到蕃薯的香氣！

立馬就爬起來，連刷牙洗臉都算在內，6分鐘烤了2個蕃薯！

哈哈！動作快不快？驚不驚喜？意不意外？

烤蕃薯，金黃誘人，香甜糯軟，美味無敵，是我的最愛！

以前每次看到街上有人在賣，我都要買一個來吃！街上的是炭火烤的，表皮黑乎乎的，不宜吃太多。其實，自己家裡也可以烤，很方便，也衛生！

很多人家裡可能沒有烤箱，今天我來教你一個更快更簡單的，微波爐版的烤蕃薯，只要6分鐘，不用人看著，你完全可以去洗臉刷牙，做別的事情。

哎呀，難道還有比這個更快更簡單的烤蕃薯嗎？

其實這個6分鐘裡，除了洗臉刷牙，還包括做了這麼一大盤早餐，包括黑米黑芝麻紅棗粥，水蜜桃和一個海鴨蛋，然後再花3分鐘拍了照片！

嘿嘿，我都不好意思告訴你，粥是昨天晚上電飯煲預約的，早上起來只要盛一下，水蜜桃只要洗一下，海鴨蛋切一下，這些加起來也就1到2分鐘吧，都在烤蕃薯的同時可以完成哦！

所以，這麼一大盤早餐，真的只要6分鐘哦！

小貼士：微波爐的原理和烤箱不同，利用的是分子共振，所以時間很短。

材料：六鰲蜜蕃薯2根

做法：

1.蕃薯洗乾淨，不要擦乾水，表面的水分讓它留著好了。

2.用耐高溫保鮮膜包住，不用扎孔。（這樣做的目的是保留住其中的水分，使蕃薯不乾。）如果有人比較介意保鮮膜，可以用濕的廚房紙巾包起來。千萬不要用錫紙啊，錫紙金屬類的不能進微波爐的，可能會有電火花，影響微波產生，減短微波爐壽命而且食物說不定還不熟。

3.把蕃薯放進微波爐內，高火加熱4分鐘。（我家的是比較古老的微波爐，沒有其他功能。）

4.翻面，繼續高火2分鐘。（很燙，我用筷子隨便翻了個身。加熱時間跟微波爐功率以及蕃薯大小都有關，可以打開看下，熟了就好了。蕃薯很小的話，不翻也可以。）

好香啊！

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