寶寶咳嗽不分日夜，吃了它，幾年不咳！

親愛的寶媽們，大家好，我是譚老師，從小受家裡環境的熏陶就對中醫文化感興趣大學讀的也是中醫專業，畢業後就開始從事中醫育兒師的工作，到今年已經有8年的工作經驗，在育兒這塊我可以說是相當有信心了。

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這兩天，鄰居家樂樂媽媽見到我抱怨說，因為最近氣象氣溫上升，孩子爸老愛開冷氣機，這就導致自家樂樂感冒咳嗽，一咳嗽還老有痰，這就導致樂樂患上咳嗽病，有痰吐不出來。為了止咳，試過好多種方法，但此次見效，下回又不行了。

聽著樂樂止不住的咳嗽聲，媽媽的心跟著一顫一顫的，真是咳嗽在兒身，痛在媽心啊！我就給樂樂媽說了一個專治風熱咳嗽的食療方，回去做給寶寶吃，寶寶第二天就好了。樂樂媽很感謝我，還非要給我發紅包，我當然不能收了，因為我的食療方都是·無///償·分享給大家的，只希望能用自己的力量幫助到更多的人。

今天我也把這個方子寫在這裡，希望能讓更多的寶媽受//益！

冰糖柚子皮（風熱咳嗽）做法：

1，柚子熱水浸泡10分鐘，用鹽搓揉乾淨！

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2，柚子皮裡面的白瓤颳去。

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3，刮好的柚皮切成絲，越細越好！！

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4，柚子肉去掉籽，剝成碎塊！

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5，鍋裡放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分鐘。

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6，柚子皮煮到半透明時放入柚子肉了，大火轉至小火。

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7，水分耗乾關火！

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放涼之後，加入適量蜂蜜，裝瓶

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做好以後呢，就可以用溫開水沖開喝，當寶寶時候可以喝兩到三次，效果非常顯著的啦~。

這個方子呢，很多寶媽都有做並且反饋給//我說，寶寶很喜歡吃，如果寶寶喜歡，效果自然也會好很多~當然了也有寶寶不喜歡吃的，那沒關係，譚老師還有其他的方法的~

像是孩子睡覺便秘、打呼嚕、踢被子，早上起來口臭嚴重，以及拉肚子、咳嗽，而且咳嗽總是有痰、等等都是可以護理的 。方法都很簡單，不怎麼需要動腦子就能看懂的方法，而且材料也都是我們生活中常見的。

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很多家長說像這樣的方子自家孩子用了沒有用，譚老師覺得是家長們沒有對症，一般來說食療方在癥狀上面用對了的話，都會有相應的效果，並且長期下來還能調理孩子的體質，增強抵抗力，自身的自愈能力也會加強。

像譚老師自己的孩子也是一樣，基本上不需要吃藥打針，都是自己在家裡調理。同時，我也整理了一整套寶寶體質推拿調理的方法，家長們隨時都可以根據寶寶的情況取穴推拿，有完整的教程！

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當然了，還有我多年來整理的一整套帶娃誤區大全，怎麼給寶寶吃，吃什麼咳蹭蹭長？怎樣給寶寶護理，讓寶寶不生病等等，這些育兒的方法我都整理下來了~

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所以有需要的家長們儘管來麻煩我，（微：15364059057），方子都是無///償分享給大家，讓家長們像譚老師一樣自己在家給寶寶調理哦。