管他什麼咳嗽流鼻涕？它切絲，孩子吃一小口，立止咳！管3年

我是一個全職媽媽，平常的主要任務就是帶孩子了，以前寶寶體質還算比較好的，但是啊，自從孩子上幼稚園後，就不斷重複咳嗽，時斷時續重複咳嗽！那段時刻把我折磨得起死回生！兒保不曉得去了幾回，吃什麼止咳糖漿、打針吃藥都沒用！也不曉得怎樣回事！看著寶寶遭受痛苦，我心如刀割！

前幾天。我就是很大意，帶寶寶出去下樓散步，沒給寶寶穿夠衣服，寶寶就受涼感冒了，這幾天早晚都在咳嗽，我看著心裡也是不好受，多虧自己平時喜歡在網上搜集一些食療方，把有用的都記錄了下來，立馬就去做了一個專門對付咳嗽的，這不，沒出兩天就好了。

今天我就把這個對付咳嗽的食療方分享出來，希望能幫到更多有需要的人

柚子皮冰糖

柚子熱水浸泡10分鐘，用鹽搓揉乾淨！

2，

柚子皮裡面的白瓤颳去。

3，

刮好的柚皮切成絲，越細越好！！

4，

柚子肉去掉籽，剝成碎塊！

5，

鍋裡放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分鐘。

6，

柚子皮煮到半透明時放入柚子肉了，大火轉至小火。

7，

水分耗乾關火！

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放涼之後，加入適量蜂蜜，裝瓶

柚子皮茶的功效是：化痰止咳、潤喉養顏、美味可口、幫助消化、含有豐富維他命C，能預防傷風感冒等。

這個法子呢，我用過很多次，每次效果都是杠杠的。現在啊，孩子不愛吃飯、積食、消化不良、盜汗、磨牙打鼾等等，一個小方我也就搞定了，現在是很少給孩子用藥。

當然為了讓更多的家長知道這些方法，並且能給孩子們帶來更多的幫助，我一直有收集和整理這些方法，比如（洋蔥水，冰糖燉檸檬））等的，還有積食（水果湯）和拉肚子（焦米粥）等的，都有很多不同的方法，只需要辯證後使用，會起到事半功倍的效果。

總之啊，有想要用健康方式給孩子調理身體，增強抵抗的朋友，都來這（2991764854）取經聊天哈~

深知父母帶娃的不易，也想要用健康的方法給寶寶調理體質的父母，不能辨別孩子的癥狀就可根據寶寶的具體情況講~方子。