大家好，我是劉姐，是一名育兒師，有十幾年的中醫育兒經驗，同時也是兩個孩子的媽媽，我想用自己的經驗來幫助大家，以後每天會分享育兒經驗、護理技巧以及誤區解答。
我身邊的趙媽媽發資訊聊天說，崽崽這些天天天咳嗽，沒完沒了，都快愁死了呀，真的實在不知道怎麼辦為好，孩子才14個月，吃藥總是不好的，問：有什麼好的經驗可以幫助孩子緩解咳嗽~其實啊，孩子老是咳嗽啥的，歸根到底就是體質差，得調理！一般我從不建議給孩子吃藥的，都是用的食療給護理好的~今天就分享一個特別簡單的止咳法子給大家。
冰糖柚子皮水:
準備柚子皮、冰糖
步驟一：柚子皮洗凈，去除裡面的白瓤
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步驟二：將柚子皮切成絲。
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步驟三：鍋中放入適量水，加入柚子皮絲，大火燒開
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步驟四：轉中火煮，加入適量糖，煮5分鐘即可
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步驟五：煮好的柚子水，放入容器中，冰箱中密封冷藏，可以放1星期也沒問題哦。
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泡點溫水給咳嗽的寶寶喝，喝兩到三次就不再咳了，我家寶寶喝完在配上推拿兩到三天就已經完全好了。像平常我也會泡點給他喝，起到潤肺的作用，提高免疫力！
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在這裡呢，我想提醒各位家長們平常呢一定要留心寶寶的身體情況，像寶寶晚上打呼啊、睡覺踢被子啊、早上起床嘴巴臭啊眼屎多啊，這些都說明寶寶身體出現了小毛病，需要家長去好好調理，吃藥啊，打個針啊都是解一時燃眉之急，不能治療根本，只有對症做食療，才是對寶寶體質最好的。
分不清癥狀的爸爸媽媽，這些方子，一個又一個，我整理了好了， 珍藏在個人朋友~ ~圏，希望有能讓其他家長看到，也給寶寶用的好！看孩子們都不生病，都不被抗生素傷害到，就是我最滿足的啦~
根據多年的帶娃經驗，也整理出了一套自己的帶娃方法，一般的小病症都能自己在家應對了，家長們也可以來取經哈~好啦，今天先說到這裡，謝謝大家~
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