我是黃老師，一個有10多年經驗的中醫育兒師，家裡呢，也有兩個孩子，從小的體質呢，都是我一手調理好的，一年到頭都難得生病的。從今天起呢，我會堅持和大家每天分享一些關於寶寶常見疾病的調理方，希望家長們在家就能給寶寶調理出一個好體質。
現在正值炎夏，每家每戶都開始開起了冷氣機，與此同時很多寶寶也受到了風寒，大咳小咳連續不斷，這幾天呢，來顧問我，問我要方子的寶媽也越來越多。我家小寶昨天也因為受了點風寒，晚上一直咳咳咳的，好在我家裡常備著一些柚子醬，對調理寶寶咳嗽，潤肺化痰，都有很明顯的效果。昨晚給寶寶泡了一杯，到今天下午也沒怎麼咳了。
我體會最深的就是家長們還是要懂一些育兒護理的知識，這樣在寶寶突發小感冒的時候就不會手忙腳亂了。但是呢，我看到最多的就是一些新手媽媽們在孩子感冒咳嗽時就一味的選擇打針吃藥，這樣寶寶的感冒是好的快，但是藥物對寶寶體質的傷害是無法彌補的~
今天呢，黃姐就給大家講一個家裡常備的金桔水的法子，對寶寶咳嗽調理非常有效果，家長們都可以試一下哈~~~
柚子皮製作方法：
1，柚子熱水浸泡10分鐘，用鹽搓揉乾淨！
2，柚子皮裡面的白瓤颳去。
3，刮好的柚皮切成絲，越細越好！！
4，柚子肉去掉籽，剝成碎塊！
5，鍋裡放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分鐘。
6，柚子皮煮到半透明時放入柚子肉了，大火轉至小火。
7，水分耗乾關火！
8、放涼之後，加入適量蜂蜜，裝瓶
像寶寶普通的感冒啊，咳嗽啊，拉肚子，積食，緊急發燒啊都可以在家調理好的，純天然，都是些蔬果組成的，沒有一點副作用。平常呢也因為工作忙的原因，沒有辦法天天盯著電腦看，每天堅持分享也是希望家長們可以重視寶寶的體質問題，實在不想看到越來越多的寶寶因為家長們護理不當而受到病魔的危害.....現在黃姐也把手上的食療法子都整理了一遍，大大小小加起來也有幾百個啦，有需要的家長都可來wen~~~
食療方作者徽~~信：中醫育兒師黃姐（133 9731 9716）別的食療方交談，取經聊天~ 只有父母多知道一些，咱們的寶寶們才能少遭罪~身體健健康康茁壯成長~
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希望每一個孩子都有一個健康的體質，希望每一個父母都能耐心對待孩子的健康問題~
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