血糖的「絕佳靈藥」找到了，1天1杯，穩血糖、消血栓，防止腦梗！

高血糖，也是大家所說「三高」中的一高。另外「兩高」分別是高血壓和高脂血症。高血糖對於血管來說，傷害很大，而且還很容易引起併發症，甚至導致肥胖、糖尿病等。既然高血糖危害這麼大， 那麼我們應該怎麼樣去預防它？

生活中的一些常見食材，能幫助我們降低血糖

1、生菜

生菜和生菜富含膳食纖維，可以增加飽腹感，延緩葡萄糖吸收。它們還含有鉀、鈣、鐵等礦物質，能有效促進胰島素分泌，降低餐後血糖，對糖尿病引起的心腦血管疾病有很好的防治效果。

2、紫菜

含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低血糖。同時，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等有輔助治療作用。

3、南瓜子

南瓜是高甜食物，也是高血糖患者必須拒絕的一種食物。但是，南瓜籽就不一樣，它不僅美味可口，而且有抗癌作用，建議高血糖患者多吃一些南瓜籽，能夠降低糖尿病的發病率。

以上三種食物，對降血糖有一定的作用，但是效果不夠大，還需要更有效、且方便的方法。

每天一杯它，輕鬆遠離高血糖，還能溶血栓、防心臟病！

【生命果樹莓發酵酒】：

SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敵，是機體內氧自由基的頭號殺手。1998年美國三位著名科學家羅伯、費瑞和洛伊格納諾向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因，補充SOD可以達到預防和治療各種疾病，延緩衰老的目的。憑藉這項研究獲得1998年度諾貝爾生理醫學獎。

美國著名醫學期刊《柳葉刀》在2013年發現生命果樹莓不僅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同時含有大量的花青素、水楊酸、槲皮素、鞣花酸，經過發酵後的【生命果樹莓發酵酒】，能最大程度的發揮這些物質的功效，加速多餘膽固醇代謝、降低血脂、穩定血壓、清理血栓，還具有軟化血管、增強心血管功能的作用。

【生命果樹莓發酵酒】：醒酒半小時後飲用，溫度12-18度為宜，早晚各一杯，效果最佳，連續飲用一周就會感到自身明顯的變化。

生活小建議

1、相信科學

首先我們要絕對相信現代醫學，並完全配合醫生，只有這樣，我們才能夠以科學的方式得到治癒。

2、拒絕民間偏方

一些傳的神乎其神的偏方，其實很大程度上都是一種欺騙的行為，只有正確的面對疾病，相信現代醫學，才有治癒的可能。

3、擺正心態

高血糖作為一種慢性疾病，它的隱藏時間很長，所以在生活中我們，我們不要因為短時間內看不到治癒的可能，就放棄生命。