血稠的「救命葯」找到了，每天堅持吃，血液變清，血栓也不見了！

現代社會中，血脂稠成了一種很常見的病。血稠，也被稱為「高粘稠血症」，可經血液流變學檢查確診，多發生在中年人身上。血稠了，不是一件好事情，讓會誘發血栓形成，堵塞血管，造成組織缺血、缺氧、壞死，誘發腦梗死、心肌梗死等。

血稠早期信號，值得注意：

1，晨起頭暈、思維遲緩，到了晚上，大腦清醒；

2，午飯後犯困；

3，蹲著乾活，會氣短、呼吸困難；

4，視力發生一陣陣模糊，看不清事物；

5，血流變測定時，血液粘度「+++」以上，其它各項指數也很高。

血稠者，這幾類食物，要少吃！

1，甜食

血液粘稠度過高，會有頭暈、嗜睡、失眠多夢等表現，而吃甜食，攝入糖分含量過高，會增加血液粘稠度，使血液流速更加緩慢，大腦內供血、供氧不足，更容易出現這種表現。

2，動物內臟

動物內臟、動物脂肪含有大量膽固醇、飽和脂肪酸，過量食用，會加重血液粘稠度，促進動脈粥樣硬化。

3，過鹹的食物

太鹹的食物，吃著有味，但吃得太鹹了，鹽分攝入過多，會有口乾、口腔黏液增多等表現，這種情況，人會大量的喝水。當水分進入體內，血液的量就會增加，容易誘發高血壓，還會損傷血管。

血液粘稠者，多喝水，水進入體內會在很短時間內進入血液，能快速稀釋血液，改善血液粘稠度。

每天一杯它，不僅能防血稠，還能溶血栓、降血壓！

【生命果樹莓發酵酒】：

SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敵，是機體內氧自由基的頭號殺手。1998年美國三位著名科學家羅伯、費瑞和洛伊格納諾向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因，補充SOD可以達到預防和治療各種疾病，延緩衰老的目的。憑藉這項研究獲得1998年度諾貝爾生理醫學獎。

美國著名醫學期刊《柳葉刀》在2013年發現生命果樹莓不僅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同時含有大量的花青素、水楊酸、槲皮素、鞣花酸，經過發酵後的【生命果樹莓發酵酒】，能最大程度的發揮這些物質的功效，加速多餘膽固醇代謝、降低血脂、穩定血壓、清理血栓，還具有軟化血管、增強心血管功能的作用。

【生命果樹莓發酵酒】：醒酒半小時後飲用，溫度12-18度為宜，早晚各一杯，效果最佳，連續飲用一周就會感到自身明顯的變化。

日常小建議，請認真閱讀！

1，戒煙

煙草在燃燒過程中，會產生4000多種化學物質，進入身體內，會損傷血管，還會讓人產生煙癮。所以，最好是戒煙。研究發現，戒煙1年後，冠狀動脈疾病風險能降低50%。

2，戒葷

大魚大肉等葷食，會使脂肪、蛋白等攝入過多，身體不能完全吸收，會將多餘的脂肪、蛋白轉化，聚集在血液中、各臟器上，增加血液的粘稠度，且易導致脂質代謝發生變化。所以，最好是多吃些青菜，控制葷食的攝入。