大家好，我是巧姐，一個有十幾年育兒經驗的中醫育兒師，同時也是兩個孩子的媽媽了。這十幾年呢，黃姐很榮幸自己學到的育兒經驗能幫助到大家，那麼也給上百位寶寶調理出了好體質。現在呢，我會每天和大家說一些育兒過程中的一些小技巧和寶寶常見疾病的調方，希望家長們在家也可以給寶寶調理出一個好體質。
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昨天住在我姐姐就和我說孩子在外面吹了點風，又有點咳嗽，嗓子還乾癢，一到晚上就夜咳特別嚴重。後來和他說了個經常給自家孩子用的食療方，沒過幾天我問她寶寶咳嗽好了沒，她的反饋還可以，就給寶寶做了兩次吃了後咳嗽就徹底斷根了，我聽著還是比較開心的，現在我也把方子給大家反饋一下~
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都是些老一輩留下來的方法，沒有副作用還是純天然~我自己也經常做給寶寶吃家裡有寶寶在咳嗽的都可以試一下哈~
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冰糖燉檸檬做法：
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1.檸檬用鹽搓一搓，然後用清水沖洗乾淨，再用溫水泡一泡瀝乾水份切片。
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2.把果核去掉。
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3.放入乾淨的燉盅裡。
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4.放入冰糖蓋上蓋子。
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5.電燉盅燉12個小時以上。預定兩個程式。
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6.燉好溫熱倒入消毒好玻璃瓶子裡，倒扣放涼。然後放冰箱冷藏保存。
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7.檸檬膏加溫水沖泡飲用，按自己口味放多少量。
食療提示：
1、檸檬一般都會果蠟，所以要用鹽搓洗乾淨，用溫水泡一泡。
2、燉檸檬膏最少燉10小時以上，燉越久越濃稠。
這麼多年呢，我整理了一套自己的小兒輔食食療大全，像孩子的拉肚子、風寒咳嗽、風熱、吐奶、睡覺踢被子、盜汗、積食、發燒這類的常見小病小痛，還有鼻炎、咽炎之類的慢性病症都是有很管用的調理方的。每一種方法都有詳細的做法和製作的配圖，同時也是數百位寶媽和我一起共同驗證過的良方！
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當然啦~每次家長們來向我求助的時候，我都很樂意把我用過最好的食療方告訴大家~也因為這樣，成了小區裡的明星媽媽，家裡問病的客人從不間斷~我想著授人以魚不如授人以漁，乾脆就把這些方子統一整理出來給大家~，家長們隨時可以搜可以看~方便多了~希望這些食療方子可以幫助更多寶寶！
?註：作者聯繫方式在文章開頭~
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