不管多厲害的咳嗽，溫開水一衝、一泡，一碗就管用！從不用藥

寶媽們，你們好，我是劉姐，是一名育兒師，也是兩個孩子的媽媽。最近氣象變化多端，生病感冒的寶寶們比較多，我想用自己的知識和經驗來幫助大家，堅持每天給大家分享一下中醫育兒的調理方法。

綦媽媽第一次來找我的時候，因為孩子拉肚子，連續 半個月，吃了葯也不管用。因為自己一直堅持用一些食療的方法，就讓綦媽媽給孩子蒸個蘋果，搗成糊糊給孩子吃，吃了3次，孩子拉的次數少了。這次，綦媽媽孩子又咳嗽了，因為知道我有法子，就問了我一個咳嗽的方子。

其實啊，孩子越小，身體各項功能還有發育完全，是不建議經常使用藥物的。尤其是很多家長特別喜歡給孩子用止咳藥等抗生素類藥物，會傷害孩子體質，以後就很容易生病了。

今天就跟大家分享自己的育兒食療方，止咳化痰的，很多寶媽都用過！反響也挺好的！

金桔

1、水果店買上一斤金桔，洗凈。用鹽水浸泡一會，或者是直接用鹽搓洗，這樣才能洗的更加乾淨，之後瀝乾

2、洗凈瀝乾之後，用小刀切成塊狀裝進盆中，中間的籽去掉，撒上一點白糖，蓋好放冰箱裡面放上一天

3、在冰箱裡面冷藏好了取出，加進一點冰糖喝清水（家裡的小孩要是還小，盡量少放點糖）

4、弄好之後就可以開火熬煮了，中火熬煮二十分鐘，之後轉小火

5、熬煮成這樣子就是弄好的了，用瓶子裝好

寶寶咳嗽的時候給孩子泡水喝，也可以直接吃，效果很好的，不僅僅是小孩能吃，全家都能吃，放在冰箱裡面保存上2、3個月不是問題，家長們自己在家動起手來吧，為孩子存上一瓶。

做育兒也有十幾年的了，像這樣的小方子我也收集了不少，我家寶寶生病我都是自己調理，體質上去了，生病的次數也變少了。媽媽們還在為孩子生病的擔心的可以問我。

很多時候像孩子一些小病症，只要悉心護理，完全可以避免給孩子吃藥，家長如果分不清孩子癥狀，將寶寶具體癥狀，餵養情況說明清楚，我(17708478670)知道了寶寶體質，就能給到寶寶定製的護理方法.好友圈講哦

孩子長期愛生病，體質不太好，父母是可以通過食療調理好的，當然，要是寶寶知道癥狀，年齡，平時吃喝習慣，陳老師也能給出建議！可以直接手機搜。