預防肝病,避免接觸這三種食物。
1.酒
數據顯示,大約60%的肝癌與飲酒有關。
因為酒精進入人體後,完全被肝臟代謝。當肝臟代謝酒精時,它會產生氧化劑、自由基和人體自身無法完全清除的其他物質,以及乙醛,一種高毒性的中間代謝物,會造成肝臟損傷。
2、發霉的食物
發霉的食物是人類的「隱藏殺手」。
因為發霉的食物會產生有毒的代謝物黃曲霉毒素。
黃曲霉毒素致癌性強,可誘發肝癌,存在於一些發霉的穀物、堅果、食用油等中。
3.燒烤
夏天來了。街道和小巷裡有各種各樣的燒烤。許多人利用涼爽的氣象邀請一些朋友晚上出去燒烤。
然而,烤肉是在高溫下進行的。分解的脂肪滴在炭火上,當與肉中的蛋白質結合時,會產生一種致癌物苯並芘,它能誘發肝癌。