南瓜上市的季節,吃點南瓜對身體好處多多的,今天蒸了一些南瓜做蛋糕,結果剩下一些沒用完,於是和成麵糰做了南瓜麵條,澆上肉末、香菇、胡蘿蔔燒製的打滷汁拌一拌,金黃色的南瓜麵條看著讓人有食慾。
食材
主料
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南瓜泥
150g
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麵粉
適量
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輔料
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油
適量
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鹽
適量
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肉末
100g
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胡蘿蔔
100g
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水發香菇
80g
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蔥
適量
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薑
適量
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蒜
適量
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辣椒
適量
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料酒
適量
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豆瓣醬
適量
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醬油
適量
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白糖
適量
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雞精
適量
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水澱粉
適量
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五香粉
適量
步驟
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1.南瓜去皮去瓤洗凈後切成片放鍋裡蒸熟。
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2.把蒸熟的南瓜用匙子壓成南瓜泥,或用料理機打成泥備用。
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3.南瓜泥中放入少許鹽和適量的麵粉和成麵糰,做麵條的麵糰要和的硬一些,然後醒一會。
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4.醒面的時候我們就可以做打滷汁了,肥瘦肉末放入炒鍋裡煸出油來。
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5.肉末煸出油後,放入蔥薑蒜末和辣椒、豆瓣醬煸炒出香味。
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6.放入切好的胡蘿蔔丁和香菇丁翻炒幾下。
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7.放入一碗熱水煮沸,放入適量的鹽、少許的料酒、白糖、五香粉。
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8.待胡蘿蔔丁燒熟後放入醬油和雞精。淋少許水澱粉勾薄芡後即可關火盛出備用。
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9.案板上撒少許麵粉,將南瓜麵糰擀開擀薄成面片。
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10.面片正反兩面撒些乾粉,然後把面片摺疊起來,用刀切成適當寬窄的麵條。
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11.切好的麵條
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12.煮鍋燒開一鍋水,水沸後下入麵條煮熟,
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13.將煮熟的麵條撈入碗裡,澆上燒好的滷汁拌勻後即可食用。
小貼士
1、做麵條的麵糰要和的稍硬一些。麵粉的用量要依南瓜泥的含水量決定。
2、拌麵條的滷汁可以按自家有的食材隨意搭配。