菊花怎麼泡可以排出黑臭宿便？

大家對菊花的印象應該都是清熱解毒，而事實上菊花現在被很多中醫拿去曬乾，提煉出藥效。

現在的生活當中，每個人都有各種各樣的壓力，尤其是很多人都有不良的生活習慣或者飲食習慣。這些不良的生活習慣長期下來，會造成身體內毒素排解不出來，還有很多人由於長時間的上班久坐，導致肚子肥胖，其實這也是正常的。久坐不運動的話會導致肚子的脂肪堆積一層又一層的，從而導致頑固脂肪堆積變得肥胖。

其實想要化解這些頑固脂肪也是很簡單的。我們可以通過食療的方式去排出身體毒素，解決肚子肥胖問題，菊花和「它」一起泡，等於運動1小時!排出黑臭宿便，體重悄悄降菊花和「它」一起泡，排出黑臭宿便，體重悄悄降。趕快來看看吧。

1、山楂菊花茶

大家都知道菊花的功效主要是消炎，其實菊花還可以解決身體浮腫問題。有時候身體水分過多造成身體浮腫。因為菊花還有利尿消腫的功效，我們可以多喝菊花茶解決這種問題，山楂裡面含有很多蘋果酸，這就是為什麼山楂吃起來酸酸的，山楂可以刺激我們身體內的胃粘膜分泌胃酸，從而達到通腸胃的效果，同時，山楂有刮脂的功效，可以排出體內的頑固宿便和脂肪。山楂加菊花一起喝，既能去浮腫又能減肥，等於運動1小時，排出黑臭宿便，體重悄悄降，何樂而不為呢。

2、菊花枸杞茶

菊花的功效我們介紹這麼多了，接下來介紹一下枸杞的功效，枸杞主要有排毒的功效，還能清除腸道垃圾排宿便。可以減輕身體負擔。排宿便的功效更好，大肚子也就輕鬆瘦成小蠻腰。體重自然悄悄降啦!