從酒精性脂肪肝到肝癌，只需要4步！在不注意就晚了！

長期大量飲酒容易導致酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝會影響到肝功能，因此要引起患者的重視，如果不及時治療或者治療不當有可能會發展為肝癌，對於喜歡飲酒的人群一定要控制飲酒量，從酒精性脂肪肝到肝癌只需要4步。

脂肪肝的四大誤區，你中了幾個?

誤區1：脂肪肝是小病，不用治

真相：不重視可能發展成肝癌!

如果你認為脂肪肝只是個不用治的「小病」，脂肪肝只是體檢報告上一個抽象的詞，通常沒有明顯癥狀，也不會帶來什麼嚴重後果，那就大錯特錯了。你真的「小看」了脂肪肝!

從非酒精性脂肪肝到肝癌僅需四步!

單純性脂肪肝

脂肪性肝炎

肝硬化

肝癌

第一步：單純性脂肪肝

首先是肝臟「長胖」後的單純性脂肪肝。

第二步：發展為脂肪型肝炎

單純性脂肪肝繼續增添，肝臟就變為了「倉庫」，進入體內的脂肪籠蓋在肝臟上，肝臟好像穿上了厚厚的「棉衣」，呼吸難題，養分也難以投遞，肝臟會開始反抗發炎，即脂肪性肝炎。

第三步：發展為肝硬化

炎症繼續發作，就會刺激肝臟內纖維組織增生，「棉衣」逐步加厚變硬，也就到了肝硬化。

第四步：發展為肝癌

肝硬化以後，如果患者還伴隨糖尿病、肥胖、高血脂，內分泌紊亂，*的內環境以及免疫系統的功能異樣，致使免疫系統監督腫瘤產生的功能降落，不能肅清異樣的變異細胞，進而癌變。

誤區2：脂肪肝是輕度，代表肝損害也輕

真相：輕度脂肪肝可能造成重度肝損害!

一般認為，超音波等檢查顯示肝臟中脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。

不過，這裡的「輕、中、重」只是顯示肝臟中的含脂量，並不能說明肝臟的損害程度。有些人雖然只是輕度脂肪肝，但肝臟損害已經非常嚴重了。

經常喝酒、肥胖、患有B肝的人，如果發現脂肪肝，即使是輕度的，也建議進一步檢查肝纖維化、炎症等相關指標，定期監測肝臟的情況。

誤區3：只有胖子才會得脂肪肝

真相：瘦子也可能的脂肪肝

肥胖人群患脂肪肝的風險確實較高，但別忘了，肥胖只是脂肪肝的主要危險因素之一。

如果有胰島素抵抗、遺傳代謝問題、內臟脂肪沉積過多等因素，瘦子也可能出現脂肪肝。

特別消瘦或短期內快速減肥的人，肝臟的脂肪代謝受到影響，也容易發生脂肪肝。

還有的人為了減肥等原因隻吃素食，但素食往往缺少蛋白質和維生素，易出現營養不良，不能滿足身體需要，也可能引起營養不良性脂肪肝。

誤區4：患脂肪肝，只是得了一種肝病

真相：可能伴隨多種慢性病

脂肪肝不是一種獨立疾病，往往提示體內其他代謝存在異常，建議檢查血脂、血糖、尿酸、血壓等指標，排除相關疾病。

脂肪肝患者中，約有40%患有高血壓、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高，60%的*重超重，這些疾病猶如「難兄難弟」，醫學上統稱為「代謝綜合征」。

多數輕度脂肪肝患者癥狀不明顯，部分人會出現食慾減退、乏力、腹脹等癥狀。當出現肝區疼痛、噁心嘔吐時，肝臟損害已到相當嚴重的程度，因此，早防早治是關鍵。

脂肪肝與肥胖的關係

眾所周知，肥胖是引起脂肪肝最主要的原因。肝臟是代謝脂肪類物質的重要器官，隨著肥胖的發生，體內肝細胞被脂肪細胞替代，數量不斷減少，肝臟對脂類食物的代謝和解毒功能大大降低，大量脂肪堆積在肝臟，引起肝細胞的變性、炎症、細胞浸潤和肝內組織增生，造成了肝功能的損害，如果不解決肥胖問題，之後還會引起脂肪纖維化、脂肪性肝病。

另外，研究發現，一個肥胖者體重降低3%~5%，其脂肪肝就會明顯減輕;體重降低超過10%，肝臟的炎症也會減輕。

酒精性脂肪肝不及時治療，有可能會演變為肝癌，長期大量飲酒會影響到肝功能，脂肪肝與肥胖之間有密切關係，因此應該要控制好體重，也要控制飲酒量，對於喜歡飲酒的患者更需要控制飲酒量，最好儘早戒酒。