【海苔卷 寶寶輔食食譜的做法視頻

參考月齡：12個月以上

加了海苔，營養也是更上一層樓了！它有維生素寶庫之稱，不僅能提高寶寶免疫力、改善貧血的狀況。而且它還可以促進牙齒和骨骼的生長呢。

做成小小的造型，別緻又乖巧呀，寶寶一手拿起一個，覺得特別有意思，吃飯的積極性也會瞬間，提高了好多倍，爭著搶著吃了一個又一個。

我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！

用料

海苔卷 寶寶輔食食譜的做法

參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶

食材準備：肉餡60克、玉米粒30克、海苔8張、鵪鶉蛋2個 輔料：醬油、鮮菇粉

操作時間：25分鐘

難度分析：初級

肉餡放在碗中，打入2個鵪鶉蛋。

*我這裡用的是兩個鵪鶉蛋，也可以用等量的雞蛋液呀。

碗中繼續加入油、醬油、鮮菇粉，用筷子充分地攪拌均勻備用。

玉米粒放入鍋中焯水，然後撈出剝皮。

*用玉米給寶寶做輔食，一定要把它的外皮去掉，這樣會更好咀嚼和消化。

剝好皮的玉米加入肉餡中，攪拌均勻。

*如果寶寶咀嚼能力不是很好的話，要把玉米切的細碎一點哦，以免噎到、嗆到。

將食材裝入裱花袋中，裱花袋剪小口。

*如果沒有裱花袋，也可以用保鮮袋裝，在底部剪一個小口就可以啦。

取一張海苔擠入適量餡料。

從一端捲起，直至完全包裹住餡料，變成海苔柱卷。

*肉餡不要放太多，否則海苔會散開的。

熱鍋刷油，放入海苔卷。

煎至變色後翻面。

待到海苔卷全變色，完全熟透後取出。洗乾淨小手，寶寶自己握著就可以哢嚓哢嚓開吃了~