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睡前1碗它,比減肥藥強幾倍,她兩個月瘦40斤,沒挨餓,想胖都難

本人90後寶媽一枚!高個的人胖點就顯得特別的壯,穿啥都膀大腰圓的,史上最胖體重是134斤,按時侯我最發的願望就是可以穿上弔帶裙,可現實就是我我根本就穿不了裙子。只能苦笑......可誰知胖起來容易痩起來難,每天都在嘗試著各種減肥方法,然而效果總是不盡人意。

剛開始減肥的時候我也和大家一樣聽別人說什麼方法減肥有效就像嘗試一下,聽說什麼方法減肥快又想嘗試一下,結果把自己的身體折騰的不成樣子了,體重也沒有減下去。

不過可能是我比較幸運,後來還是我婆婆看我減肥一直沒有什麼效果,就給我說了一個減肥偏方,也不用亂花錢,自己也能做。我當時也不確信能不能瘦下來,我試著吃了5天就瘦了6斤,在2個多月的時候我就從131斤減到98斤,大肚腩一下子就消失了,便秘也好了,沒有節食沒有運動自己就瘦了。效果居然還是這麼的好,我真的實在是太感謝我的婆婆了,幫我找到了適合我體質的瘦身方法。

枸杞水

材料:山楂100g,枸杞30g,冰糖適量(看個人情況而定),水

步驟:

1.將山楂洗凈切片,投入煮好開水的鍋中。

2.煮到山楂變軟後,加入枸杞。

3.煮到湯汁變色後,加入冰糖,再煮幾分鐘即可。

?4.一次煮夠喝的量就行,不要喝隔夜的。

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