中醫老婆婆的減肥方子：每天一碗，易胖體質有救了，我成功瘦到95

因為從小就是那種易胖體質，所以不論我吃的飯有多多少，我的體重就沒有下降過，直到吃著我的體重就漲到125斤，媽媽看著胖乎乎的我也是發愁的不行，到處給我尋醫問葯，希望能幫我瘦下來。

所以有段時間為了減肥，感覺自己都快成藥罐子了，什麼中醫療法，西醫療法，針灸拔罐刮痧等，輪番上，就跟上刑一樣，痛苦不堪。好多次，我都想放棄，但我媽卻不放棄，堅持讓我做，堅持要我吃藥。尤其是中藥吃完就感覺不用吃飯了。但最終是錢也花了，我就是是那麼胖的站在我媽面前。

但功夫不負有心人，我媽媽經人介紹認識了慧慧，瘦身方法就是吃減肥餐，根本就不用節食，運動什麼的。這讓我很開心，我就趕緊把自己的身體情況給她說了下，她了解後就給我制定了一個減肥食譜，我照著吃了5天就瘦了7斤，在40天的時候就減肥95斤，媽媽看到瘦下來的我，比她自己瘦還高興。

確實瘦下來的我漂亮了許多，媽媽也算是鬆了口氣。下面是我的減肥方法，你可以試下

枸杞水：

材料：枸杞子30克。做法：開水沖泡作一杯水，每日一劑，早、晚各服一次。功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖症。

加強版的枸杞水：

材料：山楂100g，枸杞30g，冰糖適量（也可以不加）、水

• 步驟

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  1.準備好食材。

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  2.山楂洗凈切片。

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  3.鍋裡水開後，加入山楂煮。

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  4.煮到山楂變軟後，加入枸杞。

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  5.煮到湯汁變色後，加入冰糖，再煮幾分鐘即可。

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  6.一次煮夠喝的量就行，不要喝隔夜的。

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者製成的茶飲具有補肝益腎、補血益智、減肥瘦身的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的瘦身又滋補茶，男女皆宜。

這個夏天，唯有瘦與白不可辜負！因為每個人的體質不同，肥胖的原因也各不相同，想要了解自己自身體質情況，以及更多健康瘦身方案微信3255290137，希望幫助你！

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