山楂和這些一起泡，連吃一個月濕氣排光，還能瘦身，去掉大肚腩

山楂應該我們都不陌生吧，經常在大街小巷可以看到賣冰糖葫蘆的，一般售價為2-5元一串，它是酸酸的山楂，外麵包裹一層冰糖，並且凝固做成的糖葫蘆，小孩子尤為愛吃。每次一聽到一個扛著「大掃把」的冰糖葫蘆老頭叫賣，很多小孩就圍上去，想要吃到，或者是幾個小孩一起湊錢買一串，然後大家一起吃，味道別提多好了，也是我們很多人童年的回憶。

我們印象中吃到的山楂都是做成了冰糖葫蘆的，很少會直接食用山楂，其實 很多人都不知道，直接生食山楂，可以開胃助消化，排毒通便，還能降血脂，有著很好的減肥排毒效果。這樣來說，對人體的腸胃特別好，所以久坐的上班族，可以經常買一些山楂來泡水喝。如果覺得麻煩的話，市面上有包裝好的山楂，方便攜帶和放置。

但其實，山楂還可以和這些東西一起泡，效果更為好。那就是陳皮薏米荷葉，它們放在一起煮水喝的話，有著很好的祛濕作用。特別是對於女性來說，長期對著電腦坐著上班，不僅容易濕氣重，還有各種婦科病，以及大肚腩，而平時又沒有時間去健身之類的，這就是一個很大的煩惱。所以這樣煮水喝，不僅祛濕，還能很好的調節脾胃，清腸排毒，將我們體內的毒素都排出去。

有的女性會長痘痘之類的，也是因為體內毒素堆積太多，濕氣太重，經常泡這個水喝的話，可以去毒素，讓皮膚變得彈性有光澤，美白，減肥效果都是很好的。如果你能夠堅持喝一個月的話，你會驚喜地發現你的肚腩也消失得無影無蹤。

或者是搭配著枸杞一起泡水，眾所周知，枸杞是一種十分好的藥材，它能祛濕，補腎，治失眠，明目等等眾多功效，經常我們在很多西藥成分中能看到它的身影，這裡就不一一列舉它的作用了。但是山楂與枸杞一起泡水喝的話，有補肝益腎，治療心腦血管疾病的作用，以及很好的美容效果，減肥當然也少不了它。

如果說經常坐著上班不運動的女性朋友們，可以去嘗試一下這些方法，對身體百裡而無一害。如果您還有什麼比較好的飲茶方式，歡迎在文章下方評論留言哦，小編會不定時回復大家！感謝您的支持！