一位寶媽產後立即減肥，害了自己又害了孩子！

萌萌跟老公是高中同學，倆人大學畢業後就結婚了，婚後一年就有了孩子，萌萌一直害怕懷孕，本身萌萌就是個愛美的女孩，十分注重自己的身材，不允許自己有一點肥肉，可是自從懷孕後，萌萌就天天嫌棄自己的肥肉和體重，婆婆跟老公也時常勸戒她生完孩子就瘦了，不用擔心，於是萌萌就耐心地等待孩子的出生。

一個多月前，萌萌順利地產下了胖小子，萌萌是順產的，第三天就出院了，回到家後萌萌第一件事兒就是稱自己的體重，令萌萌失望的是體重基本沒什麼變化，不高興地去問婆婆說：「媽，你不是說生完孩子體重就會瘦嗎，怎麼還是跟之前差不多！」婆婆連忙安慰說：「這才第一天呢，著什麼急，身體還沒回復呢！需要時間。」

轉眼半個月過去了，體重根本沒什麼變化，於是萌萌開始不信婆婆說的話，開始了自己的減肥方法。

為了恢復跟生孩子前一樣的體重，萌萌每天開始減少飲食，每天都不讓自己吃飽，開始節食，婆婆每天準備的肉類、湯類等營養食品，萌萌基本上就吃一小口，有的熱量太高的，她甚至不吃，為此婆婆說萌萌好多次了，說對身體不好，對孩子更不好，萌萌一心為了減肥，婆婆的話從來沒放在心裡，後來還因此弄的寶寶沒奶水喝，只能喝奶粉，她自己身體也不好，最終才停止了節食減肥的想法。

孕期所增加的其實大多是脂肪和水分，產後若是需要給孩子哺乳的，這就要求產婦身體要健康，而且需要各種食物來增加能量與熱量，從而能給孩子提供營養，因此產後不要立即節食減肥，對產婦和孩子都不好，產後可以進行鍛煉，但不宜過重。

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