感冒咳嗽再嚴重，一碗水，一喝就好！5年不用吃藥！

大家好，我是一名中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~

播放GIF

昨晚孩子他爸帶著孩子去超市買東西，殊不知回來的時候就發現明顯的不對勁了，兩臉通紅，斷斷續續的咳咳咳咳，一噴嚏也是打個不停，然後婆婆立馬把老公「教訓「了一頓。我在一邊圓場，一邊說，你們幫孩子洗個熱水澡，我去給孩子泡一碗水。後來呢，果不其然的，孩子開開心心的喝完了，一直到晚上的時候也沒有出現之前的癥狀！真是一覺睡到大天亮啊！

冰糖檸檬止咳原理：

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，其味酸甘、性平、入肝、胃經、具有化痰止咳，生津、健脾的功效。冰糖燉檸檬，一款止咳神器，適合煙酒過多，熬夜上火、用嗓過度。冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。長期飲用更有養顏美容，美白淡斑，健康減肥、滋陰潤肺的效果。

冰糖檸檬具體做法：

1. 用食鹽將檸檬表面搓洗乾淨，再用清水沖洗，用吸水布把水分吸乾。一定要注意去頭、去尾哦（保證檸檬的食用性）

2. 將檸檬切片 （用比較鋒利的刀），要不然切片不均勻，刀功技術不是很好，不要見笑哦

3. 切片後挑籽（ 有籽苦味比較重，看個人口味）用捏子會比較好弄。

4. 切片的檸檬放進陶瓷鍋，按照一層檸檬一層冰糖的順序，如果怕甜可以少放點冰糖，怕苦就多放點，個人口味了，記住超市裡那個帶黃色的土冰糖最好。

5. 最後一步就是放上隔水燉鍋燉上10至12小時就大功告成了

6. 三個小時後的效果

7. 完成出鍋（已經燉的很爛了，因為沒翻動的原因，還能看到整片，但是你用筷子一夾就散了，能聞到弄弄的檸檬膏的香味了

8. 檸檬膏放涼後裝瓶保存無需冷藏，因為是原汁原湯所以不用擔心壞了，這麼大冷天的常溫保存就0K了！

同時像寶寶有痰咳~嗽、積~食、感~冒發~燒啊等等，都是對應的解決的方法的，那家長要怎樣判斷寶寶的癥狀呢，如果家長髮現孩子晚上睡覺的時候不安穩，老是愛磨牙、踢被子，早上起來孩子的舌苔厚厚的黃黃的，口裡還有著很嚴重的口氣，這就證明孩子的體質已經不好了，家長們就要及時的給孩子調理體質了。

家長們若是有什麼不懂的都可以隨~時來問哦，老師最擅長的就是調理寶寶體質以及給孩子補充營養這方面了，像孩子怎麼吃最營養，孩子怎麼吃才能長高，孩子怎麼吃才能更聰明等問題，家長都可以找我，我都會無償的跟大家分享自己的方法。

?我也不圖啥，其實自己學到的東西能夠幫助到大家，我就很開心了，同時作為一名中醫育兒師，又是兩個孩子的媽媽，我是真的希望每一個寶寶都能夠健康成長！