你喜歡微胖女神嗎？她從肥胖減肥，現在是微胖身材

Luna曾經是一個體重超過200公斤的胖女孩，她總覺得自己很低劣。在她了解自愛之前，她的全部才能開始發生變化。她剛剛開始減肥，因為她想要擺脫她的身體脂肪。但是現在，儘管她正在減肥，但她減肥讓自己變得更好，但她的態度卻不同。

Luna現在可以跑了，她只能通過快速行走來做有氧運動，走路會讓她變得非常困難。也許很多人會覺得跑步和減肥，效果很慢，其實跑步是一種有效而健康的減肥方法。 Luna現在可以成功減肥到不到200磅，這表明跑步也是一種有效的減肥方法，所以Luna一直堅持跑步。

在接觸減肥之初，Luna在家裡鍛煉並在外面跑步，慢慢養成了一個的習慣。所以她決定去室進行更專業的訓練。事實上，有很多人去房間經營會員，因為他們正在崛起，要麼他們不能堅持，要麼他們懶惰，找到各種各樣的理由，所以他們浪費錢。和機會。

也許在很多人看來，Luna仍然略顯肥胖，但她現在更加美麗，她的笑容顯示出自信。事實上，這些主要是她態度的變化，所以她變得自信。如果她像以前一樣低劣，也許她現在不會這樣。

盧娜總是提醒自己要堅持減肥。因為她堅持了很長時間並且收穫了，她不想讓她過去付出的努力和收益被浪費掉，所以她會堅持下去。她認為她的努力和變化可以記錄為減肥過程中的一種激勵。

她以前是肥胖的，現在她有點胖，而且她更有氣質。她的減肥之路還沒有結束，如果她堅持認為她不會半途而廢，她會覺得她會成功！

健身乾貨，增肌減肥

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