秋老虎來了，老慢支患者秋季要注意什麼？

最近氣溫是忽高忽低，不管我們願意還是不願意，這空氣乾燥，令氣道高敏感秋老虎還是來啦，感覺就是一個字——「乾」。乾燥的空氣，使人總覺得喉嚨就像塞滿了棉花，咳不出來，咽不下去。

於是各種咳嗽，哮喘，胸悶，氣短頻繁地找上了體質較弱的老年人和兒童。慢性支氣管炎患者更是越加「咳」不堪言，這個時候經常會出現咳嗽、咳痰，嚴重的還會出現呼吸急喘的情況，患者是飽受折磨啊！

慢性支氣管炎的最大的一個特點就是起病緩慢，而且眾所周知的慢性支氣管炎的發病時間跟治療的過程一般來說都是比較長的，尤其是在慢性期氣管炎反覆的治療又複發的情況下這一點癥狀表現的特別明顯。那麼長期這樣隨著病情的發展，將會出現一系列的癥狀比如說終年咳嗽，咳痰不停，在冬秋季節病情會加劇等等。

慢性病就是要在緩解期適當鍛煉肺功能增加體質。麻痹大意就會讓疾病反守為攻，而且慢性支氣管炎是犯一次病就會增加一次對肺功能的損傷，那麼老慢支患者秋季要注意什麼？

首先還是注意氣候變化，不可貪涼，不可貪涼，不可貪涼，重要事情說三遍！不要晨起天涼出門，注意及時加衣服，預防感冒。因為傷風感冒後極易誘發慢支發作，同時注意病情變化，以便事先採取措施。如果出現浮腫，呼吸困難，嘴唇指甲發紫，神志恍惚，要及時就醫。

重要的是，在疾病緩解期也要注意藥物治療，特別是調理治療藥物不要隨意停。緩解期就沒必要長期服用抗生素，最好用副作用少的中成藥調理。如科采蛹蟲草菌粉膠囊可保肺益腎養肝、止咳平喘祛痰。因其成份中蟲草酸和蟲草多糖都能修復已受損的肺泡細胞，對各種類型的肺部疾病、咳嗽無力、氣短哮喘、老年慢性支氣管炎等疾病有很好的療效。

其次，秋季細菌也是很容易滋生的，要保持良好的家庭環境衛生，保持室內空氣新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，戒煙。保持呼吸道通暢，痰多不易咳出可配合拍背和霧化吸入，而且要經常變換體位，有利於痰液排出。

秋季更要注意對鼻粘膜的保護，保持適度濕潤，要保證良好的生活習慣，鍛煉與休息合理安排。在這裡教大家一個簡單的呼吸功能鍛煉方式，採用鼻吸口呼的方式，吸氣時鼓小腹，呼氣時收小腹，每天早晚各做一次，每次15-20分鐘，體質好的還可以配合呼吸操或慢步行，太極拳等練習。只要堅持鍛煉呼吸功能是可以減少和避免慢支的發作次數。

同時日常需合理飲食，多進食清淡易消化的食物，及時補充優質蛋白質。忌羊肉，狗肉等濕熱上火的食物，宜吃百合，梨，木耳，芝麻，蘿蔔，蜂蜜等蔬菜水果。

最後要說的是慢支是一種反覆發作的疾病，患者的心理壓力也很大，特別需要家人的關心和照顧。同時自身也需保持積極樂觀的治療心態，可以改善依從性。希望每一位慢性支氣管炎患者能通過堅持以上的調治都可以提高生活品質，養成健康體魄。