喝了這個茶，肺養好了氣管炎也不敢來了

秋天氣象乾燥，許多人會出現「秋燥」癥狀。「秋燥傷肺」，人們在秋季後容易發生咳嗽或乾咳無痰、口舌乾燥等症。抵抗力低下的人因此患氣管炎、咽炎這些慢性呼吸道病，因此，立秋之後，應當注重潤肺養肺，預防咳嗽、氣管炎等呼吸道疾病的侵襲。

養肺潤肺茶

銀耳桔梗茶

方葯

銀耳、桔梗、枇杷果、甘草、桔紅、玉竹、蓮子、山藥各10克、大棗、枸杞子各8克。

用法

洗凈茶鍋水煎30分鐘代茶飲，每天3-4杯適宜，堅持喝可以改善氣管炎炎症、養肺潤肺的效果。如果不想自己動手的可以選用相同材料配方的袋泡茶—思美人銀耳桔梗茶，開水沖泡，茶包方便省時。

功效

適用於肺熱咳嗽、老煙民清煙毒、慢性氣管炎、支氣管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

分析

銀耳：銀耳中的蛋白質中含有8種「必需的氨基酸」及酸性異多糖和銀耳多糖，並含有有機磷、有機鐵等多種化合物，是體弱進補和秋燥養肺的佳品，能提高人體免疫能力並有抗癌作用，對於支氣管炎、肺部感染和老慢支等症有顯著的療效。

桔梗：中藥桔梗，入葯始載於《神農本草經》，味苦、辛，性平，歸肺經。功能開宣肺氣、祛痰止咳、利咽散結、寬胸排膿，常用以治療咳嗽痰多、胸悶不暢、咽痛、音啞、肺癰吐膿、瘡瘍膿成不潰等病症。

銀耳桔梗搭配餘下食藥材，相輔相成，對養肺潤肺，緩解氣管炎、支氣管炎都有不錯的作用。

秋季是養肺的關鍵時候，也是呼吸道疾病高發的季節，秋令時節多飲水滋養肺臟，使肺氣清，呼吸平和，可以減少不少疾病的發生。