為何口臭自己聞不到？若刷牙多這一步，可能會有清新口氣

很多人都曾經表示自己身邊有一些口臭的人，但是自己習慣了自己的味道之後，完全就不知道自己身上到底什麼樣的味道，比如一生愛吸煙的人，他們就聞不到自己身上的煙味，而且有狐臭的人也聞不到自己身上有狐臭味，對於一些口臭的人群來說，也聞不到自己的口臭，也有可能給別人會帶來一種傷害，所以自己往往不知道在某種意義上來講，確實對於人是一種不禮貌的行為，為什麼會出現口臭自己聞不到不防和小編來看一下。

為何口臭自己聞不到？若刷牙多這一步，可能會有清新口氣

優酪乳

我們都知道優酪乳可以很好的促進腸道的消化的功效，而且我們對它不是很了解，因為還可以降低我們口中的硫化氫含量，可以導致我們嘴巴出現一些怪味的最大原因就是硫化氫含量較多，這個時候呢需要用一些優酪乳，因為有糖的優酪乳就會不如她來得好。

香菜、芹菜

其實香菜和芹菜的味道本來就特別特殊，而且氣味也是蠻大的，要是平常多吃一些香菜或者是芹菜的話，可以很有效的可以消除口中的口臭，尤其是煙臭味。

刷牙刷舌頭

練了一些有效避免口臭的尷尬，一定要早晚刷兩次牙，在刷牙的過程當中我們可以利用牙刷刷一下舌頭，因為舌苔能夠非常有效的去除口中的異味，而且舌苔堆積也會導致一另一位的出現，所以在刷牙的時候最好刷一下舌苔。

喝綠茶

也可以喝一些綠茶，因為綠茶當中有大量的茶多酚，要是能可以起到一個很好的去口臭效果，而且喝的時候能夠迅速的大面積銷售口腔當中的一些細菌，而且能將茶葉用水泡開之後還在水裡幾角一分鐘除掉的話，效果會更好一些。

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