雞蛋盡量少吃，最好不吃，知道為什麼嗎？早清楚早好

雞蛋盡量少吃，最好不吃，知道為什麼嗎？早清楚早好

1、患有肝炎的人：不能吃

雞蛋黃中含有脂肪和較多的膽固醇，這些物質都需要在肝臟中代謝，而患有肝炎的女性的肝臟功能已減弱，吃雞蛋後會增加其負擔，不利於肝炎病的康復。

2、病人發高燒時：不宜吃

不要為了補充營養而給患者吃雞蛋，因高熱病人消化液分泌減少，各種消化酶的活力下降，此時不宜吃高蛋白、難消化的雞蛋，只能吃些清淡的飲食，否則會引起腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀，不利康復。

3、雞蛋雖好，不能貪多

雞蛋的營養的確非常豐富，在沒有和一些相衝突的食物一起食用的情況下，能不能多吃幾個來增加營養呢?這種想法也是不正確的。正是因為雞蛋的營養價值高，多吃會造成營養過剩，特別是蛋白質堆積，使腸道內產生毒性物質，還會加重腎臟的負擔。當然，引起肥胖也是必然的。