一、糖尿病人要想不得併發症，首先要把血糖控制好：
2010版《中國2型糖尿病防治指南》中給出的血糖控制目標為：空腹血糖3.9～7.2mmol/L，非空腹血糖<10.0mmol/L，糖化血紅蛋白（HbA1c）<7.0%。並以此為依據，根據患者具體情況，調整血糖控制目標。不同的人群，控制目標不同。
1.中青年、病程較短、沒有明顯心腦血管疾病的糖尿病患者：空腹血糖4.4-6.1mmol/L,餐後血糖<8.0mmol/L,HbA1c<6.5%，盡量使HbA1c<6.0%。
2.胰島素治療的非危重患者：餐前血糖應儘可能<7.8mmol/L且隨機血糖<10.0mmol/L,HbA1c<7.0%。
3.妊娠糖尿病患者：為了保證胎兒的正常發育，孕婦的血糖控制應十分嚴格，應儘可能達到餐前血糖≤5.3mmol/L，餐後1小時血糖≤7.8mmol/L，餐後2小時血糖≤6.7mmol/L。
4.年齡在70歲以上的老年患者：可以控制得稍微寬泛一些，在安全的前提下盡量達到一般標準：空腹血糖6.0～7.0mmol/L，餐後2小時8.0～10.0mmol/L，HbA1c在6.5%～7.0%之間。對那些大於80歲以上高齡患者，可以在上述基礎上再適當放寬。
5.合併嚴重併發症：尤其合併有心腦血管疾病的糖尿病患者，或經常出現低血糖者，患者血糖控制目標應相對放寬，一般空腹血糖維持在7.0～9.0mmol/L，餐後血糖在8.0～11.0mmol/L，HbAlc在7.0%～7.5%就可以了。
6.兒童患者：低血糖對兒童腦組織的危害很大，患兒對低血糖的感知能力又差，父母對患兒超過一半的低血糖發生也不能覺察，故應適當放寬血糖控制目標。糖化血紅蛋白控制目標在0～6歲為糖化血紅蛋白7.8%～8.5%，6～12歲為<8.0%，13～19歲為<7.5%。
7.經常出現低血糖者：無論年齡大小，或者年齡較大病程較長的患者，可以適當放寬血糖控制標準，首先要以不發生低血糖為原則。經常出現低血糖，年齡較大或病程較長的患者。空腹血糖7.0～9.0mmol/L，餐後2小時血糖8.0～11.1mmol/L，HbA1c在7.0%～7.5%。
8.重症監護患者：很多臨床研究結果顯示，嚴格控制血糖對危重患者不僅無益，反而還會增加死亡風險。一般認為血糖控制在7.8～10.0mmol/L即可，不可低於6.1mmol/L。當患者發生如酮症酸中毒或高滲昏迷等急性併發症時，應先治療和控制急性併發症，再根據具體情況制定血糖控制目標。
10.有限壽命者：如糖尿病合併惡性腫瘤，尤其晚期惡性腫瘤患者及預期生存期有限者，血糖控制標準應適當放寬。
11.對於新診斷的或病程較短的、預期壽命較長的、無嚴重心腦血管病的患者：應嚴格控制血糖，使糖化血紅蛋白<7.0%或<6.5%，甚至達到正常(<6.0%)。
二、糖尿病要想不得併發症，請做到這些：
1、血糖達標：
60歲以下：空腹血糖＜6.1mmol/L，餐後2小時血糖＜7.8mmol/L，糖化血紅蛋白＜6.5%。
60歲以上：空腹血糖＜7.0mmol/L，餐後2小時血糖＜10mmol/L，糖化血紅蛋白＜7%。
2、體重達標：BMI<24。
3、血壓達標：
60歲以下或有眼、心、腎併發症者<130/80mmHg。
60歲以上者<140/90mmHg。
4、血脂達標：
甘油三酯<1.7mmol/L，膽固醇<4.5mmol/L 。
低密度脂蛋白（未合併冠心病者）<2.6。
低密度脂蛋白（未合併冠心病者）<1.8。
高密度脂蛋白>1.1mmol/L。
5、尿白蛋白排泄率<20，尿白蛋白/肌酐（男<2.5；女<3.5）。
6、血粘度達標、尿酸達標。
三、如果血糖控制不好，就會有以下信號：
血糖失控在全身都有信號，神經、血管及氣管都會損傷，導致多種糖尿病併發症。美國疾控中心糖尿病專家蒂娜.聖約翰教授總結的「糖尿病失控12個信號」，下面我們一起來看下吧！
1、視力變化
糖友有時可能會發生視力模糊，閱讀困難，晚上看燈出現光環等現象。血糖過高容易造成視力模糊，看東西出現黑點或者閃光等問題。另外，從黑暗處到較亮處時，糖友眼睛需要更長時間加以調節。
2、聽力喪失
耳朵中很多細小血管及神經對聽力過程起到關鍵作用。高血糖會損傷這些血管和神經，使糖尿病患者聽力喪失危險比普通人群高兩倍。
3、牙齦出血
除了出血之外，高血糖還會導致牙齦萎縮及出現嚴重牙周病的癥狀。久拖不治，則容易導致牙齒脫落。牙齦炎會導致血糖更難控制，從而形成惡性循環。
4、口腔乾燥或潰瘍
高血糖會導致口乾舌燥，更容易發生口腔疼痛、潰瘍、炎症和齲齒。勤刷牙和每半年看一次牙醫，有助於防止與糖尿病有關的口腔疾病。另外，戒煙和定期清潔假牙也非常重要。
5、頭暈眼花
血糖過高容易造成起身站立速度太快時感到有昏暈感，心跳過快。這些情況可能會突然發生，或者同時伴有呼吸急促、胸悶、說話不清或視力喪失。這時心臟或大腦供血可能減少或受阻。應立即求助或撥打急救電話，及時就醫。
6、四肢刺痛或麻木
神經損傷會擾亂四肢與大腦之間的神經傳遞信號。血糖過高容易造成手腳針刺感或麻木，走路時感到腳痛。腿部和腳部肌肉力量減弱，站立不穩。
7、手腳經常疼痛
受損神經會傳遞混亂的信號，造成身體反應與外界刺激難以同步。很輕柔的毛毯碰到腳都可能會產生疼痛感，夜間疼痛更明顯。另外，糖友會感覺手腳極熱或極冷，或者感覺像戴了手套和穿了襪子。
8、腿部痙攣或疼痛
血液循環不良會導致糖友走路或者進行其他身體活動時發生小腿、大腿或臀部疼痛。休息後，疼痛感減輕。建議將此癥狀告訴醫生，可能需要採取相應的必要措施保護血管。
9、腸道及膀胱功能紊亂
高血糖損傷膀胱神經後，患者難以識別何時該小便，導致憋尿，從而讓膀胱炎頻發。如果腸道神經持續受損則容易導致便秘和腹瀉。胃部消化食物能力也會大大削弱，導致嘔吐和腹脹。
10、出汗異常
血糖過高容易導致一些患者出汗更頻繁，夜間或吃飯時尤其嚴重。但是，有些患者則完全不出汗，即使在大熱天也很少出汗。另外，檢查一下腳底，如果皮膚很乾燥，說明汗腺功能出現異常。
11、皮膚乾燥或瘙癢
血糖過高時，體液相對較少，更容易導致皮膚乾燥和瘙癢。皮膚裂口容易造成細菌侵入皮膚，導致感染癒合緩慢。其他癥狀包括：皮膚出現黑色斑點、水皰、皮疹、鱗狀脫屑或豌豆大小的硬塊。皮膚局部還會出現僵硬、蠟狀、發涼或無毛等現象。
12、性生活困難
性器官也會受到神經損傷的負面影響。血糖過高容易導致男性勃起困難或勃起時間過短，容易導致女性陰道乾澀、性喚起困難、難以達到性高潮。因此，出現性問題，也要查查血糖。
糖尿病會慢慢的破壞人體健康，以為不像其他疾病症容易發現病症。所以很多人患病卻沒有發現。肥胖人群的2型糖尿病發病率比常人高，所以要經常體檢，觀察自己的健康。
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