木瓜最好吃的做法，夏天吃起來真是清爽，給大魚大肉都不換！

主料500克1個輔料 35克35克木瓜果醬的做法步驟 1把所有材料準備好。 2木瓜去皮，切成塊。 3放進煮鍋中，加入砂糖。 4大火煮開，轉中小火煮至木瓜變軟，開始呈茸狀時加入檸檬汁。 5繼續中小火慢慢

步驟1 準備好食材 步驟2 桃膠提前一晚泡發，12小時以上 步驟3 將泡發後的桃膠去除雜質清洗乾淨 步驟4 木瓜對半切開去籽削皮切塊備用 步驟5 雪平鍋加入600ml飲用水大火燒開倒入桃膠煮五分鐘轉中

木瓜燉銀耳食材300克木瓜100克水發銀耳白糖適量1 把去皮洗凈的木瓜切成小塊。2 洗凈的銀耳切成小朵。 3 浸泡在清水中備用。4 鍋中注入清水燒熱，倒入木瓜。5 再倒入銀耳拌勻。6 加入白糖調味。7

步驟1 南瓜切片，蒸熟備用。 步驟2 用打汁機，打成細泥。 步驟3 蛋清蛋黃分離，蛋黃加入食用油攪拌均勻。 步驟4 放入大碗裡。 步驟5 篩入低筋麵粉。 步驟6 加入南瓜泥。 步驟7 倒入牛奶，邊倒邊

醬汁肉絲：1、豬肉切成細條，放入小盆中，放入2小杓澱粉，滴入幾滴食用油，攪拌均勻備用。 2、把竹筍切成細條，黑木耳泡發後，洗凈，切條，大蔥切小段，薑切碎。3、熱鍋燒油，放入肉絲炒散，放入剁椒炒香，放入

零點心理說 聰明的女生懂得如何讓男生服軟 紅豆南瓜粥 85克水發紅豆、120克南瓜100克水發大米1、洗凈去皮的南瓜切厚塊，再切條，改切成丁，備用。2、砂鍋中注入適量清水燒開，倒入洗凈的大米，攪勻。

1、南瓜山藥粥有健脾益胃的功效，很適合脾胃虛弱的人食用食材：大米、小米、南瓜、山藥、枸杞、冰糖 做法：1、首先將南瓜切成小塊，山藥切成小塊。2、鍋中倒入小半鍋清水，水開後下入小米、大米，大火燒開，轉小

西瓜的新吃法，加上牛奶做成甜甜的涼糕裹上椰蓉變成了夏日解暑的小甜點西瓜涼糕 西瓜(紅)200克牛奶250毫升椰蓉10克白糖20克豌豆澱粉25克1、食材備好; 2、取西瓜果肉200克，挑出西瓜子;3、加

1、土豆蜂蜜養胃配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。製法：將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成

糖醋脆皮豆腐 ?備料：老豆腐400克、醋1杓、番茄醬3杓、生抽1杓、糖1杓、水澱粉半碗、蔥2根、芝麻1杓。做法：把豆腐洗凈切成塊。碗中加入糖、番茄醬、白醋、醬油、水澱粉攪拌均勻備用。蔥洗凈切成花備用。