糖尿病友這種特殊情況下，要抓緊測血糖，測血糖注意這些測得準不費事！

血糖監測就像控制糖尿病的重要措施之一，不然就像黑夜行路出問題是遲早的事，但是有些糖尿病人卻自家連個血糖儀都沒有！那麼在什麼情況下要測血糖呢？測血糖要注意什麼？血糖穩定了還要測個啥才更好？

一、糖尿病友發脾氣時一定要測血糖

血糖會說話，如果莫名其妙發脾氣有可能是低血糖，也要注意有沒有心悸、出汗、飢餓感等癥狀，低血糖會帶來情緒變化，如急躁易怒、發脾氣、焦慮等表現，所以這個時候要測測血糖，以儘快處理。

所以糖尿病友在莫名其妙發脾氣時要注意有沒有低血糖，如果有人惹你生氣時，也要注意大肚點，不要動氣，當心動氣了讓血糖升高！

除了以上原因，糖尿病友在心理壓力大、氣溫變化、感冒、或睡眠不好，或是工作壓力大等異常情緒下，一定要測血糖，因為這幾種情況是最易引發血糖變化的！

二、糖尿病人測血糖，怎麼測才算對？

1、糖尿病人測血糖要測7個點

糖尿病友住院時病房一般測７個點，三餐前後＋睡前。病人居家自測血糖可以用一周的時間測完上述７個點。

2、糖尿病測血糖餐前餐後空腹都要測

3、糖尿病測血糖不一定非等餐後兩小時，任何一個時間點對血糖監測都有意義，不一定等到飯後2小時。測不同的點，不要盯著一個點測，交給醫生的要有不同時間的血糖。

4、糖尿病人測血糖時間怎麼安排

根據具體情況，血糖平穩，控制良好的病人，可以4-5天，甚至一周測一次；血糖不佳，正在調整用藥方案者，需要多測血糖，每天監測；對於易發生低血糖者，如脆性糖尿病，則需每天多次測血糖。

5、糖尿病人測血糖一定要記錄

建議準備記錄本，把每次血糖數值記錄，並標明所測的時間（餐前？餐後？）。不要單張紙交給醫生，或口述血糖值，往往因記憶不準確，影響近一步方案的調整。

三、糖尿病人測了血糖，還要去醫院查糖化血紅蛋白嗎？

血糖只是反應的點上的血糖，只是當時的血糖，一時的血糖好不代表24小時血糖平穩，一天的血糖好代表不了7周的血糖；如何判斷三個月來血糖控制的平均水準？

這就要靠糖化血紅蛋白！血液中紅細胞內有一種蛋白叫做「血紅蛋白」（血液的紅色就是血紅蛋白的顏色），主要負責攜帶氧氣，使血液具有運輸氧氣的功能。血液中的血紅蛋白和糖會發生反應，形成一種非常穩定的東西，即「糖化血紅蛋白」。由於血液中血紅蛋白的量是固定的，所以糖化血紅蛋白的量與血糖濃度成正比，血糖濃度越高，糖化血紅蛋白的量就越多。

糖化血紅蛋白控制到多少血糖算好？

3.8%～5.8%：血糖控制正常。

5.8%～7%：血糖控制比較理想。

7%～8%：血糖控制一般。

8%～9%：控制不理想，需加強血糖控制，多注意飲食結構及運動，並在醫生指導下調整治療方案。

＞9%：血糖控制很差，是慢性併發症發生發展的危險因素，可能引發糖尿病性腎病、動脈硬化、白內障等併發症，並有可能出現酮症酸中毒等急性合併症。