我們在日常生活中很多人都知道老年癡呆患者，我們在照照起來是非常困難的，而且很多人都明白，老年癡呆一旦出現，我們就必須要時刻的觀察患者的情況，如果家屬有時間的話，那樣也可以很好的照顧患者，但是如果家屬沒有時間的話，那麼在這種情況下也會很容易使家屬出現一些精神異常的狀況，下面我們就給大家來說一下，當我們的家庭裡有老年癡呆患者的時候，我們的家屬都面對哪些危險。
【1】患上抑鬱症
我們在日常生活中一旦患上抑鬱症，那麼在這種情況下會危害到我們的身體健康，如果我們的家庭裡面有患有老年癡呆患者的人，那麼在這個時候如果我們經常照料他們的話，會嚴重傷害到我們的精神健康狀況，尤其是一些長期照顧家屬的人，那麼在這個時候我們是非常綠化抑鬱症的，我們看著自己的親人離我們越走越遠，甚至有一天不認識自己，我們在照顧患者的時候也會感覺到非常的勞累，勞累，其實是一方面的，更多的是心理上受到一些煎熬，有一些人甚至表示我們在買菜的時候都必須要拉緊患者，不敢把他們一個人放在家裡面，而且一旦家庭裡邊有一位老年癡呆患者，總是需要三個人去照料，那麼在這種情況下也嚴重危害到我們的家庭關係。
反正都知道，預防大於治療，那麼我們在日常生活中如果要想預防老年癡呆的出現，究竟應該做哪些事情呢？下面我們給大家來說一下。
【2】合理的運動
如果我們在日常生活中能夠做到合理的運動的話，也可以幫助我們遠離老年癡呆，因為我們之所以會患上老年癡呆，與老年人的運動是有很大關係的，所以我們在這裡建議很多中老年朋友，一定要記得在每星期都要進行一次中等的強度的有氧運動，這樣才可以讓我們的身體充分的得到鍛煉，如果我們經常身體不鍛煉的話，也會很容易被其他的一些慢性疾病纏上，所以我們在日常生活中一定要多加註意。
【3】鍛煉大腦
我們在日常生活中，如果要想讓自己的身體更加的健康，要想避免老年癡呆的出現，我們首先要做的就是鍛煉自己的大腦，首先我們一定要每天進行一些遊戲，這樣才可以讓我們快速的提高自己的記憶力，很多人都知道，如果我們的記憶力逐漸下降的話，也會很容易出現一些非常危險的情況，所以我們在日常生活中家屬一定要多陪老年人做遊戲，可以做一些動腦遊戲，也或者做一些摺紙的動手遊戲，都可以幫助我們增強記憶力，鍛煉大腦。
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