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英國女子健身2年,身材依然不算苗條,但她已經成功!

很多人會把自己的減肥目標定的很高,比如體重瘦到100斤以內,或者3個月瘦20斤等。其實,減肥不一定要這麼死的目標,你可能只需要瘦一點,就可以有很大改變。目標定的太高,很容易讓人失敗沮喪,最終放棄。不如把目標定的小一定,以養成一些好習慣目標。英國微胖女模切瑞身材並不苗條,但是她腰部贅肉不多,整體曲線明顯,是很多人心目中的女神!

切瑞受到大眾的認可,不只是因為她現在的曲線身材,她還是個勵志的減肥達人。切瑞來自羅馬尼亞,之前一直喜歡吃甜食,冰淇淋是她的最愛,體重已經超過了250斤。身體狀態越來越差的她開始健身鍛煉,她並沒有想把自己瘦成閃電,只希望自己能瘦一點,健康一點。

看起來沒有遠大的切瑞最終成功了,她慢慢地進步,養成了健身的習慣。她的大腿依然很粗,並不算苗條,但是她覺得自己已經成功。這一路走來,她的生活習慣已經發生改變,她建立了更加健康的生活習慣。

切瑞一開始是在家裡訓練:

在家裡養成了健身習慣之後,她才去健身開始訓練。有些人一決定減肥就去健身房辦卡,練了幾個星期然後放棄,這樣豈不浪費。切瑞覺得在哪裡練都沒關係,最重要的是養成健身習慣:

健身兩年,切瑞並沒有瘦出維密天使一樣的身材,相比於那些超級勵志的減肥故事,她並不算最優秀,但是她的經歷還是給了一些人信心。胖妞並不需要瘦非常多,可能稍微瘦一些,人生就有很大的不同。瘦一些,是一些人可以達到的目標!

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