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曾經的減肥勵志女神,5年時間竟從美女又變成了胖妞

美國有一檔節目名叫減肥王,有位名叫丹妮的234斤胖妞參加了這項節目,起因是她的父親病重,意識到健康的重要性,參加節目後丹妮減掉一半的自己體重下降到124斤,成為了很多人的勵志女神。

丹妮不僅瘦身成功,還練出了帥氣的肌肉,節目結束後還保持著每天健身的習慣,在社交平台鼓勵更多的人去運動。

但是自從2013年開始丹妮的體重開始有了起伏很大的變化,2014年她的體重上升了20斤,2015年又降回124斤,2016年穩定在130斤,但是2017年丹妮開始把飲食和生活的規律打亂,僅僅1年的時間馬上就反彈到170斤左右,儘管沒有以前那麼胖,但是身上卻堆滿了肥肉,練出來的腹肌都消失不見。

丹妮現在最大的願望就是穩定在170斤,自己開心才是重要的,畢竟170斤在國外也只能算是有點肉,還沒有到肥胖的地步。

儘管是以前大家心中的減肥勵志女神,但是人從來都是不以過去的成就為立足點,只有一直保持這樣的好身材才能算是真的勵志女神。從女神到胖妞的轉變也間接告訴大家,減肥有風險,堅持才是勝利。

小編推薦一組訓練給大家,高效燃脂,不妨一起來了解一下。

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