看似柔弱愛健身，沒有肌肉線條有曲線，網友：最好的身材狀態！

胖妞天天喊著要減肥，卻不見瘦；身材苗條的人，從不喊著減肥，卻保持完美身材。這是胖妞們不夠努力，還是保持身材另有妙法呢？有人說，減肥無非就是少吃多動，但胖妞們表示臣妾做不到。李恩彩身材苗條，五官精緻，是很多男人心目中的完美女神。她覺得保持身材，良好的生活習慣，比偶爾瘋狂運動更加有效。

李恩彩身材曲線婀娜，穿上緊身包臀裙，實在太迷人。她喜歡自拍，覺得自拍可以讓自己更加關注身材。一些生活的小癖好，可能會變成你保持身材的利器。比如，每天早上起來查看身材，或者稱體重，都可以讓你對這一天的自己有更加清晰的認識。

相比於那些健身女神，李恩彩的健身頻率並不高，她一周只會去健身1～2次。對她而言，健身主要是為了塑形，保持健康，並沒有想通過健身減肥。她身上並沒有明顯的肌肉線條，但是曲線婀娜，網友紛紛表示：這是身材最好的狀態！有些健身女神追求馬甲線，過低的體脂率，或許並不見的有多好！

李恩彩覺得日常生活習慣對於保持身材非常重要，要養成多動的習慣，少玩手機，少宅在家裡。她提倡多出去走走，這比起偶爾的瘋狂運動更加有效！她並不喜歡太激烈的運動，也很少跑步，但是她很能走。她喜歡逛街、喜歡旅遊，這需要她每天走很多路，就是這樣的一種生活狀態，讓她保持身材！