飲料當水喝 才打了腎結石60天又長滿

長江網6月12日訊(通訊員 陳雁南 江維)每天飲料當水喝，男子腹痛難忍被查出輸尿管結石，做完手術後過了兩個月竟再次複發，原是因為水沒喝夠。

家住漢口的陳先生，今年33歲，自己經營著一家公司。平日裡喜歡喝飲料果汁，一天到晚都是可樂、橙汁換著喝，晚上宵夜時還會搭配啤酒，幾乎沒喝過白開水，氣象熱的時候，一下肚就是兩三瓶。

兩個月前，陳先生因腹痛難忍被家人送到武漢市第四醫院。經檢查，陳先生患上了左輸尿管結石，輸尿管被結石牢牢堵住而引發痙攣，而罪魁禍首就是他終日為伴的啤酒和飲料。醫生建議他進行鈥雷射碎石手術。手術中在左側輸尿管置入雙J管一根，保證術後尿液引流通暢並且防止輸尿管發生粘連，上周，陳先生來到武漢市第四醫院取出雙J管。術中卻發現左側輸尿管又長滿了結石，這距離上次取石才2個月時間。

陳先生之所以反覆發作，除了體質原因外，和他的飲食生活習慣關係很大，因為新陳代謝較快，體內經常處於缺水狀態，加上長期飲料當水喝，不愛運動，水喝得不夠這些都容易導致腎結石反覆發作。

泌尿外科劉功學醫生解釋，對於陳先生這種情況，可以進行結石分析確定結石的成分，根據個體結石的性質進行針對性的預防，在今後的生活中調整飲食習慣，合理膳食來預防結石複發。

「少喝啤酒飲料、多喝水、多排尿是預防結石的最佳辦法。」劉功學醫生表示，人體每天液體的攝入量應保持在3000毫升以上，水能稀釋尿液並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，如果用普通的礦泉水瓶為標準的話，大概需要5～6瓶。夜間是尿液最濃縮的時候，最好在睡前、睡眠中起床排尿後，再飲水300毫升左右，以便及時補充水量。在飲食方面，要以低糖低脂低鈉飲食為主，少吃青椒，菠菜，葡萄，芹菜，豆類等富含草酸鹽的食物。避免攝入過多富含鈣質的食物或藥物，促進鈣質吸收的保健品也要適量。