冬天辣吃多沒?上火沒?油膩沒?來個沙拉中和下讓你健康十足(別問我豐胸不,歐巴確實不知道。更主要非常簡單好做你試試)
By 豆帝煮 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 黃木瓜 一個
- 蕃茄 一個
- 扁桃果 十個
- 沙拉醬 五匙
- 蜂蜜 二匙
- 精細鹽 少許
- 檸檬 一大片
做法步驟
1、木瓜,正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黃木瓜。這樣吃起來感覺比較香甜,有人不敢吃生木瓜乍辦?很簡單水開下水煮20秒馬上撈出放涼
2、蕃茄與檸檬切好
3、扁桃果,你也可以使用自己喜歡的堅果
4、沙拉醬
5、蜂蜜
6、倒入蕃茄,擠上檸檬汁拌勻。灑上少許鹽(這樣更能突出食材的鮮甜)
7、下蜂蜜與沙拉醬攪拌勻(忘了換模式沒拍好)
8、再來就是裝盤灑上堅果(為了拍照搬門口-_-||)拍的漂亮吧
9、插根芹葉裝飾下
10、歐巴開動了
豆果美食,家庭廚房領域美食社區及交易平台;
100萬道美食菜單,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
TAG: |