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茄子5道家常美食做法,簡單易學,喜歡吃茄子要收藏

1家常燒茄子

食材:

茄子,青豆,沙拉油,鹽,醬油,蔥,薑,蒜,料酒,白糖

做法:

1.茄子洗凈去皮。

2.茄子切成滾刀塊,放上半杓鹽拌勻,殺一下水。

3.等十多分鐘,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分寄出一部分,不用記得太乾,不然反倒不好吃了。這樣做不僅省油而且省火。

4.蔥薑切好備用,對了,還要多拍點蒜末。

5.鍋熱後倒入食用油,烹香蔥薑後下入茄子。翻炒一下五分鐘左右,讓茄子均勻受熱。

7.蓋上蓋子燜一會兒,此時不用擔心會糊底,因為今天用的這鍋被稱為「不會燒焦的鍋具」。

8.待茄子變軟後即可下入青豆翻炒均勻。

9.烹入料酒。

10.適量的調入鹽、小半杓糖,臨出鍋的時候放入蒜末拌勻就大功告成了。

2魚香茄子

食材:

茄子,柿子椒,紅椒,沙拉油,鹽,醬油,醋,蔥,薑,蒜,料酒,水澱粉,泡紅椒,白糖

做法:

1.茄子切片,放少許鹽拌勻,茄子醃製10分鐘左右,擠出水份。

2.青、紅椒切丁。

3.鍋中放油,茄子過油炸,撈出。

4.鍋中留底油,下蔥、蒜、薑末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味後,放入茄子。

5.翻炒均勻後,調入魚香汁。

6.炒至茄子入味後,放入青、紅椒丁,翻炒均勻後出鍋。

3紅燒茄子

食材:

茄子,柿子椒,蕃茄,蒜,花生油,鹽,白糖

做法:

1.茄子洗凈切滾刀塊後均勻的撒上些鹽醃製10-20分鐘。

2.青椒和蕃茄清洗乾淨後切塊。

3.大蒜若乾一部分切片,一部分切末。

4.將醃製好的茄子用力攥一下水分,這樣可以讓茄子少吃油。

5.平底鍋熱後放適量的花生油,然後放蒜瓣爆香。

6.聞到蒜香後放入攥乾水分的茄子,中火翻炒至茄子變色、變軟。

7.放青椒和蕃茄,加一杓白糖和適量的鹽調味,大火翻炒均勻,中途可以少加一點熱水炒製蕃茄變軟出現紅色湯汁。

4拌杏仁茄子

食材:

茄子,杏仁,番茄,辣椒醬,生抽,香醋

做法:

1.材料準備好;茄子洗凈切薄一點的長條。

2.放入油鍋中慢煎,煎至軟熟後盛出待用。

3.番茄切丁,蒜切沫,鍋裡熱油後爆香蒜蓉。

4.將番茄放入煎好的茄子碗中,並倒入蒜蓉;用辣椒醬、生抽、雞粉、香醋調成醬汁。

5.倒入茄子碗中拌勻,撒入杏仁碎即可。

5蕃茄肉片燒茄子

食材:

茄子,蕃茄,豬肉,蔥,糖,醬油,薑,蒜,花生油

做法:

1.茄子去皮洗凈,切成滾刀塊(茄子也可以不去皮,最好不要去皮,茄子的營養全在皮上)。

2.鍋中放入適量的沙拉油。開大火,把油燒熱(判斷油燒熱:把筷子放進油裡,看到冒泡就說明油已經燒熱了)。

3.把茄子放進油鍋裡炸,炸茄子的時候一直保持大火炸茄子。

4.一邊炸一邊用笊籬翻動茄子,使茄子炸的顏色均勻。

5.茄子炸到微微變成金黃色即可撈出。(撈茄子的時候多晃動幾下笊籬控油)。

6.待茄子都炸好,盛在盤子上。每天更新最新鮮的精彩內容,加微信壹八三壹二三零七三九八看一下盤子,也不是一點油都沒有的,可是也比用中火炸出來的茄子少好多油。

7.做一鍋開水。

8.蕃茄表面劃十字刀。

9.水開後,把蕃茄放進開水裡煮一分鐘撈出。(嫌麻煩的,這步可以省略)。

10.把炸過的茄子倒入開水裡過下水,千萬不要煮時間長了,就放水裡過一下即可。這樣做是為了讓茄子裡的油可以更好的去除。

11.看鍋裡的水,又去掉了好多油。

12.蕃茄去皮切滾刀塊。

13.肉切成肉片,蔥、薑、蒜切碎。

14.鍋中留少許底油,油熱後火調成中小火,放入肉片炒至變色(中小火炒肉片防止將肉炒老)。

15.肉炒變色,放入蔥、薑、蒜炒出香味。

16.放入適量的醬油翻炒均勻。

17.放入蕃茄,轉大火翻炒片刻。

18.放入茄子翻炒(倒入茄子前,把水控一下)。

19.放入少量的白糖,適量的鹽翻炒均勻即可出鍋。


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