灰指甲有什麼食療方法

我們都知道在傳統中醫的偏方裡有很多都是通過食療的方法來醫治疾病的。那麼灰指甲怎麼治呢?灰指甲也能依靠食療來治療嗎?今天就讓我們一起來了解一下吧。

治灰指甲食療偏方

高蛋白飲食

1、如鯽魚豆腐湯，原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用，鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

2、雞肉蘑菇湯，原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、薑，做法：蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應佔每日飲食的50%。要注意的是治癒灰指甲還要注意避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心，治癒越早越好，預防傳染更多指甲。

補充維生素

維生素A能使蛋白質，乳劑較快被吸收利用，鈣及鎂及維生素D，它們是指甲生長所必需的營養元素。維生素B內添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸，如果缺乏維生素B，易使指甲變的脆弱。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

灰指甲患者除了要接受藥物的治療外，還應該增強機體抵抗致病真菌的能力，如多補充營養，對於提高灰指甲恢復能力都是有利的。也可外用蘭雪芙霖灰甲液，有得了灰指甲幾年的，用了很多方法都沒好，用了這個中藥成分的就好了。

3種湯幫灰指甲患者增強抗菌能力

珍菇蛋黃湯

材料：金針菇10克，鮮蘑菇20克，雞蛋黃2個，紫菜10克，鹽﹑薑﹑香蔥各5克

做法：將金針菇洗乾淨，切去根部，香菇泡發後劃出十字花紋，香蔥切圈、薑切末，雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪，鍋內放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用薑、鹽、雞精調味，燉製2分鐘，起鍋，加入蔥、紫菜，即食。

用法：每日一次。

作用：適用於灰指甲患者，增強抗病能力。

雞肉蘑菇湯

材料：雞肉約200克，蘑菇、蔥、薑各10克。

做法：蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

用法：一日一次。

作用：適用於灰指甲患者，增強抗病能力。

當歸生薑排骨湯

原料：生薑20克、當歸20克、豬肉排骨100克。

做法：羊肉先用水焯一下，將生薑切片，當歸用紗布包裹後放入鍋中，一起與豬肉排骨燉，

大火煮沸轉小火燉1個小時，即食。

用法：一日一次。

作用：適用於灰指甲患者，增強抗病能力