秋季吃什麼對灰指甲恢復有好處？推薦幾款食療

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對於輕度的感染，一般我們的治療方法是：在保持手指、腳趾乾淨之後，外塗抗真菌的藥膏進行治療。根據藥劑不同，主要有浸泡、局部塗藥和封包治療等方法；

單一且嚴重的感染，採取拔甲的手術治療。在局部麻醉下，將患甲拔除。這種方法創面大，比較容易感染。手術後也會感覺到疼痛，容易重新感染複發，現在臨床很少使用；

多個趾甲同時患病者，採取內服藥物的方法。但是，口服的藥物要達到真菌所寄生的甲板，這樣才能發揮其抗菌作用。所以用藥量大，用藥時間長，有副作用，且停葯後易複發，故不宜作為灰指甲的常規治療藥物。

現在臨床上還採用了一些先進的治療方法，具體的治療方法，根據個人和當地醫院的具體情況而定。除了積極的配合醫生的治療外，還應保持健康合理的起居，注重調養。

灰指甲患者也要給自己提供高蛋白的飲食，因為高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的養分。下面給灰指甲患者推薦幾款食譜：

鯽魚豆腐湯：鯽魚和豆腐都是高蛋白食物，可以很好的補充指甲所需要的營養。鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，常食可增強抗病能力。

金針菇蛋湯：金針菇中，有人體所必需的氨基酸，可以增強智力，對兒童的身高和發育有良好的作用。金針菇具有抵抗疲勞，抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。還能有效地增強機體的活性，促進人體對食物中各種營養素的吸收。

玉米燕麥粥：燕麥是保健又美味的食材，能幫助人體增強抵抗力，而玉米是屬於粗糧的代表，將玉米和燕麥搭配，製成玉米燕麥粥，口感極佳。

山楂核桃茶：核桃含有豐富的蛋白質和維生素，可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。兩者熬煮，加入白糖，酸甜可口。山楂吃多了會耗氣，脾胃虛弱者慎食。

除上訴推薦之外，還要注意忌吃濕性、寒涼、厚味重的食物，多吃祛濕、利尿、燥性的食物。不要吃鹿肉、雞肝、杏仁、腐竹這些食物，多吃芝麻、松子、蓮子。