95後寶媽，為減肥連喝3個月山楂減肥茶，贅肉不見，腰也細了！

先來介紹一下我自己，我來自沿海的一個小城市。如今已經芳齡24，卻總是被身邊的朋友嫌棄，像個中年老阿姨！

因為從小就是那種微胖體型，參加工作後又整天久坐在座位上，久而久之腰部該腫大，小肚子更是演變成了大肚腩，都不好意思出門了！

在閨蜜的介紹下，偶然得知山楂減肥茶的方子，為減肥我連喝了3個月。在減肥前130斤，如今的我體重還不過百，贅肉不見，連腰也細了！

除了，山楂減肥茶之外，我每天額外在加，瑜伽運動1小時，和慢跑半小時；在飲食方面也控制了一下，不吃油膩，太甜的食物！有山楂減肥茶的輔助作用，減肥的速度更是快了許多！

下面來分享一下山楂減肥茶的方子：

材料：山楂、白醋、荷葉

步驟：

1、將山楂切片，泡水；

2、泡發之後涼水入鍋，加入荷葉，一起煮。（加入三碗水）

3、水煮沸後，加入白醋，小火三碗水煮至一碗即可！

還有一點大家要注意一下：山楂減肥茶，放在每天用餐過後喝，不要空腹飲茶！